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心構え

元彼と上下関係になると復縁は失敗する理由【対等な関係になる方法】

右手で顔を覆い悩む女性の姿と「復縁するには対等な関係」などの文字

元彼との復縁を目指して復縁活動を頑張っている。けど元彼のことが気になって「復縁活動に集中できない」と悩んでいる方はいるかと思います。

 

「元彼のことが気になって仕方がない」という状態は、お相手に依存している状態ですので、望ましくはありません。

 

でも、このことは人間の性質上仕方がないのです。「人の行動や考えは感情で定義づけられている」ためです。

 

簡単に言えば「感情が決めている」ということ。

 

お相手のことが未だ好きで、諦められないという感情があるからこそ、ついつい気になってしまうのです。

 

逆に、お相手を綺麗さっぱり諦めたのなら、好きという感情がないので、気にあることもそうありませんよね。

 

だから復縁を目指す方が、お相手を気になるのは当たり前なのです。

 

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元彼を気にさせる存在になるのを目指す

物思いにふける男性

 

元彼が気になるという自然なことを、無理に止めることは、精神上よくありません。

 

無理に止めるとストレスが溜まるため、悲観的かつ心がマイナスになり、自爆行為をする恐れがあるからです。

 

であれば、元彼が気になるのはどうしようもないので、気にしても構いません。それで、自分の心に溜まっているものが発散できるのですから。

 

どっちにしろ「人の行動や考えは感情で定義づけられている」という原則がある限り、ずっと我慢できる人はいません。

 

ですから、遠慮なく(?)気にしちゃってください。

 

 

元彼のことで心を支配されるのはNG

だからといって気になる元彼に、むやみに連絡を取っていいわけではありませんよ。

 

冷却期間中の方はそもそも連絡をとってはいけませんからね。

 

遠慮なく気にするのはいいのですが「元彼のことが、気になる、気になる、気になる」と心を支配されてはいけません

 

気になっても「悔しいけど気なる…でもそのうち私があなたを気にさせる存在になってやる!」という考えを持ちましょう。

 

 

元彼のことで心が支配される人とは?

スマホを見ながら悲しそうな顔をする女性

 

あなたのことを元彼に気にさせる存在になるためには、あなたという人間を大きく成長させ、魅力的な女性になることです。

 

元彼と交際時のあなたから、元彼の知らない魅力をたくさん身につけた女性に変われたなら、元彼は必ずあなたのことが気になります。

自己成長ができていない方ほど、元彼を気にさせる存在にはなれず、逆に心が元彼を気になることで支配されているのです。

なぜそうなるかといえば、自信がないからです。だからこそ元彼に依存し、元彼の反応一つ一つに過剰反応をしてしまうのです。

 

「LINEの返信がこない、私のことが嫌なのかな…」

 

「対応がそっけないから、別に良い人ができたのかな…」

 

こういう風に常に不安になり、ネガティブな人間ができ上がってしまうのです。

 

 

 

下の立場から元彼と接してみても…

彼氏にお願いをする女性

 

復縁はどうしても、復縁を望む側が相手にお願いするという姿勢になりがちなのです。

 

どうしてもお相手の顔色を見て、機嫌を伺うような対応を取ってしまいがちで、力関係が下になりやすい。

 

特に自分に自信がない人ほどその傾向が強いのです。

 

自分を卑下すればするほど元彼はそんな元カノに魅力を感じないし、存在を重苦しく感じるだけです。

 

たとえば元彼に会いたいと思い、都合を聞いてみたとします。でも元彼はしばらく遠方に出張中で無理だという返事。

 

その際「忙しいときに誘って本当にごめんなさい。余計な気を遣わせちゃったね。別に大した用事じゃないから。じゃあ、お仕事頑張ってね」

 

こんな感じで下手に出て物分かりのいい返事をしてしまう。でも元彼からすれば、これって全く魅力的に思えないですよね。

明らかに気を使っている返事は重たいだけ。

「俺にまだ依存しているだな…」って感じられてしまうのです。

 

 

都合よく扱われる恐れも

女性の肩に手を回す男性

 

男性によっては、この関係を都合のいいように利用し、復縁はしないが体の関係だけを求めてくる人もいます。

 

求められた側は、自信がない、元彼に嫌われたくないので、許してしまう。そしてその後もズルズルとセフレ関係が続くのです。

 

これが、元カノが元彼のセフレになるよくあるパターンです。

 

※ 元彼とセフレ関係の詳細は「元彼とのセフレ関係から脱して復縁するための3ステップ【解決策】」で取り上げています。

 

 

 

恋愛関係を成立させるには?

英語で重要の文字

 

話しは少しそれましたが、結局何をお伝えしたいのは次のことです。

 

お相手と対等な関係に持ちこめないと、恋愛(復縁)は成立しません。

 

思い出してください。あなたと元彼が交際しているとき、あなたはお相手に対して、下手(したて)に出たり、卑下したりしていましたか?

 

無かったですよね。お互いが対等な関係で接していたから恋愛関係・恋人関係が成立していたのです。

 

ですから、お相手と対等な関係に持ち込めない内は、復縁は思うようには進展しないのです。

 

 

自分のメッセージをチェック

現在、元彼とLINEやメールをできている状況の方は、自分が送信している内容を一度見返してください。

 

必要以上に「ごめんなさい」と書いていませんか?もし書いているのなら、あなたとお相手は上下の関係になっています。

 

元彼と対等な関係になりたいのなら、今から必要以上の「ごめんなさい」は封印してくださいね。

 

 

自信がないから立場が下になりがちになる

寂しげにベンチに座る女性

 

復縁が失敗する方は、自分の立場が下になっている方がやはり多いのです。

 

なぜ自分の立場が下になるかというと、繰り返しになりますが、「自信がないから」なんですね。

自信がないからネガティブになり、元彼の顔色をばかりを伺っている。だから恋愛発展に不可欠である対等なコミュニケーションができないのです。

その結果、元彼に「重い、ウザイ、怖い」と思われて嫌われることに。

 

自信がないというのは、つまり自分自身が弱いです。

 

弱い自分のままでは元彼に認めてもらえる訳がありません。

 

だから元彼と対等な関係を築けていない方や、自信がない方は、まずは自分を信じられるように努力するしかありません。

 

※ 復縁の正しい努力については「復縁成功者がした努力はコレ!正しい努力で早期の復縁を実現させる」で取り上げています。

 

 

 

自信をつけて元彼と対等になるには

復縁前の男女がカフェで談笑している

 

自信をつけるためには、やはり自分を成長させるしかありません。

 

自分を成長させる方法とは、別れの本当の原因の改善を始めとする自己磨きに励むことです。

 

交際中の自分のダメだったところを改善し、ダイエットやメイクなどの外見面を磨き、心理学を勉強して内面を磨く…etc。

 

色々なことを身につけ、人間的に厚みが出れば、必ず自信がついてくるはずです。

自信がつけば人は輝きますので、魅力度が上がります。魅力度が上がればまわりの反応も良くなりますので、さらなる自信になるのです。

ですので、元彼のことが常に気になって仕方ない方や、元彼と上下関係になっている方は、自分を成長させることに没頭すべきです。

 

復縁の良い循環ができる

自分磨きに没頭すれば、元彼を気になる時間は減少するので、元彼に囚われにくくなります。

 

囚われにくくなると元彼への依存度が下がるため、上下関係になるの予防ができます。つまり復縁成功のための良い循環ができるのです。

 

 

余裕さえも生まれる

自信にあふれた女性

 

きっちりと自己成長させて自信がつけられたなら、元彼に嫌われる恐怖に負けることはありません。

 

今の私の魅力に元彼が触れれば、私のことを気になって仕方がないはず!

 

こう思えるぐらいの余裕さえ生まれるのです。

 

実際に、私もそう思えるくらいに自分を磨きました。この状態なれば、絶対に元彼の顔色を伺うなんてことはありませんよ。

 

※ 自分磨きに没頭するにはモチベーションが重要です。モチベーションに関しては「自分磨きのモチベーションが楽に保て抜群に効果がでる方法【続かない人必見】」で取り上げています。

 

 

 

まとめ

木目状の板に「まとめ」の文字とボールペン

 

まとめると、復縁成功には元彼と対等な関係になることが絶対であること。そして対等に向き合うための自信を持つために、自分を大きく成長させるための自分磨きに没頭することです。

 

元彼に嫌われる恐怖に襲われたときは何度もこの記事を見て下さいね。

 

それでは、最後までご覧頂きありがとうございました。さくらがお伝えしました。(私も復縁経験者です。復縁した経緯などのプロフィールはこちらから

 

 

 

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さくら

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初めまして。さくらです。別れた彼氏に着信拒否宣言されるくらいに嫌われましたが、復縁できました。私がどれだけ悲惨な状況から復縁できたのか、など私の詳しいプロフィールは下のボタンからご覧いただけます。

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