元彼に着信拒否された人でも半年で連絡が再開できる7ステップ【解決策】

元彼と復縁を目指していたが、その元彼に着信拒否設定をされてしまい、連絡を取ることができない。元彼に嫌われた挙句、連絡方法も断たれたから、もう復縁は無理だと落ち込んでいませんか？

 

実は私も彼氏から着信拒否まではされませんでしたが、「これ以上関わってくるなら、着信拒否をする！」

 

という着信拒否宣言を受けるほど嫌われたことがあるので、その絶望感は嫌ほどわかります。でも大丈夫ですよ。

 

確かに着信拒否の状態から復縁することは、簡単な事ではありませんが、きちんとした段階を踏めば可能性は十分ありますよ。

 

ここでは元彼から着信拒否された状態から、復縁する方法について取り上げたいと思います。元彼に着信拒否されて途方に暮れている方は、ぜひ参考にして下さいね。

 

　

 

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元彼から着信拒否されたなら

 

元彼に電話やメール等を着信拒否設定されていた場合、あなたはまず何をすればいいでしょうか？

 

 

謝罪と感謝については後で取り上げますね。

 

これを聞いたあなたは「え！何もしないでおくと、ますます元彼が離れちゃう」と思うかもしれません。

 

でも復縁を本気で考えるなら、しかるべき準備が整うまでは、こちらから元彼に対して何もせずにいましょう。

 

しかるべき準備については後から詳しくお伝えしますね。

 

 

強引に連絡などは絶対にNG

最悪な対応なのは、何とか元彼と接点を持とうとして、元彼が住むマンション前で待っていたり、友人の携帯で連絡をしようとすることです。

 

強引に接点を持とうとすることで、そこまで必死になるあなたに元彼はどん引きするだけですよ。

 

当然ながら、元彼はあなたに対して、嫌悪感と不信感をマシマシに…復縁の可能性を著しく下げるマイナスだらけの行動です。

 

 

ストーカー扱いされることも…

実際、私が相談を受けた方のなかで、あれだけやめましょう、と言ったのに、あらゆるSNSを利用して無理やり元彼に連絡した結果、

 

「これ以上、連絡してくるなら警察に相談する！」とストーカー扱いされた方もいるので、強引にすることは絶対にやめましょう。

 

 

 

元彼に着信拒否された原因とは？

 

元彼に着信拒否されることのメッセージとは「もう君とは一切関わりたくない！」です。

 

別れたといえ、自分の彼女だった女性に、なぜそこまでするのでしょうか？

 

元彼だって、何の理由もなくあなたを着信拒否することはありませんよ。きちんと理由はあります。

 

 

大方、この二つの理由で元彼に面倒に思われたのでしょう。

 

自分の気持ちばかりをぶつけ、彼氏の気持ちを無視したからこそ「着信拒否」という手段で、あなたを強制遮断したのです。

 

 

別れの決断は変えられない

私も当時、別れを受け入れられず、何とか彼氏を繋ぎとめようとして、しつこく連絡をし続けた結果、着信拒否宣言を受けました。

 

元カノと離れたい一心でいる元彼に対しては、もはや何をしても別れを考え直させるなんて、到底できません。

 

着信拒否されてもなお、何とかして連絡を取ろうとするのは、マイナスでしかないとわかって頂けたと思います。

 

元彼の気持ちを尊重して、しばらくは元彼に連絡するのを一切控えましょう。

 

 

 

元彼の持つ最悪な感情を取り除こう

 

ここまで見ていただいたたあなたは、「元彼にそこまで嫌われたなら復縁はやっぱり無理かな…」

 

このように思うかもしれませんが、冒頭でもお伝えした通り、決して可能性がゼロになった訳ではありません。あなた次第で復縁は十分に可能ですからね。

 

ただし着信拒否の状態から復縁は、基本的には通常のケースの復縁と比べ難易度が高く、長期戦を覚悟しなければなりません。

 

それでは、元彼から着信拒否されている状態から、復縁するための方法についてお伝えしますね。

 

 

 

謝罪と感謝を伝える理由

あなたの連絡を着信拒否している元彼は、あなたにとても強い嫌悪感と不信感を抱いています。

 

あなたがこの先しばらく元彼に連絡しないとしても、その最悪な感情は引き継がれてしまいます。

 

嫌悪感などを払拭させるためには、冷却期間に入る前に「謝罪」と「感謝」の気持ちを元彼に伝えましょう。

 

 

謝罪すべき内容をきっちり押さえよう

 

特に謝罪は重要です。そして謝罪する内容で絶対に入れるべきことがあります。

 

 

二点目の内容を伝える意味は、元彼もあなたに着信拒否したことに対する「うしろめたさ」や「きまずさ」が少しはあります。

 

全責任は私にあるということを伝えることで、元彼のうしろめたさなどを和らげることができます。

 

このように、別れ際に彼を困らせたこと等に対する「謝罪」を行い、今までの交際に”ありがとう”という「感謝」する。謝罪と感謝がしっかり元彼に届くように伝えましょう。

 

そうすることで、どん底までに堕ちたあなたの悪い印象を少しでも浄化させることが可能ですよ。

 

 

謝罪と感謝を伝えた後、私の彼氏の心境

 

お伝えした通り、私は彼氏に着信拒否宣言はされましたが、本当に着信拒否されることも覚悟で、謝罪と感謝を載せたメールを元彼に送りました。

 

そのときはもちろん復縁する気でいましたが、心のどこかで彼氏とは本当に最後かもしれない、という思いもありました。

 

だから、後味悪いまま終わるのでなく、謝罪と感謝の気持ちを伝え、ハッピーエンド的な終わり方をしたかったのです。

 

実際に彼氏へ謝罪と感謝メールを送っても、着信拒否はされませんでしたが返信はありませんでした。

 

 

彼氏の負の感情が落ち着いた

復縁した後に、このときの彼氏の心境はどうだったかを聞いたところ次のような答えでした。

 

 

私の事例からも「謝罪と感謝」の気持ちを伝えることで、元彼のあなたへの怒りの気持ちは多かれ少なかれ静まります。

 

元彼の着信拒否状態を解除させる要因の１つとなりえますよ。

 

 

謝罪と感謝の気持ちを伝える方法

 

私の場合は実際に着信拒否をされていなかったので、メールすることができました。

 

しかし、あなたは電話やメールを拒否設定されるため、どうやって謝罪や感謝の気持ちを伝えるかが問題となってきます。

 

おそらくLINEもブロックされている状態でしょう。しかし、これら以外でも連絡する方法はあります。

 

• ショートメール
• SNS（Twitter等のDM利用）
• 手紙

 

このような方法が手段としてあります。

 

 

なお感謝と気持ちを元彼に伝えたことに対する返信は、こないのがほとんどですが何も気にすることはありません。

 

 

 

 

元彼の負の感情をさらに取り除くためには

 

元彼にあなたの謝罪や感謝の気持ちが伝わっても、負の感情の極限状態を脱しただけで、そう簡単に負の感情が薄まることはないです。

 

あなたに対しての嫌悪感や拒否感は、依然として根強く残っているでしょう。しかし、それらの負の感情は次のことをすれば、いつまでも続くものではなく、大方は取り除くことができますよ。

特に男性が持つ強い性質として「嫌な記憶や感情は極力蘇らそうとせず、消し去ろう」とするのです。この性質があるからこそ、元彼にあなたの存在を一切感じさせない期間を置くことで、あなたに対する負の感情を取り除けるのです。

 

この期間のことを復縁用語で「冷却期間」といいます。

 

 

着信拒否は半年以上の冷却期間がいる

 

あなたが気になるのは、その冷却期間の長さじゃないでしょうか。

 

一般的な冷却期間の目安は３ヵ月です。

 

しかし元彼に着信拒否されるまで堕ちてしまった、あなたの印象を良くするには３ヵ月では足りません。ですので「半年以上」の期間を設けるようにしましょう。

 

ここで注意してほしいのが、半年以上というのは、あくまで元彼のあなたに対する負の感情を取り除くのに要する目安の期間。

 

 

このことの意味は後でお伝えしますね。

 

※ 冷却期間の詳細は「元彼と復縁できる真の冷却期間の過ごし方【成功率200％UP！】を徹底解説」で取り上げています。

 

 

 

元彼にもう一度振り向いてもらうには？

 

冷却期間中は、ただ半年間を待っているだけでは意味がありません。

 

 

なぜなら、当時の彼氏に着信拒否宣言を受けるまでに嫌われた私ですので、自分が変わらない限り、彼氏は絶対に認めてくれないと思ったから。

 

私という人間が未熟だったからこそ、彼氏にストレスや不満で疲労させてしまい、私との別れを選ばせてしまった。

 

だからそんな私が変わらない限り、彼氏も変わらない。もう一度、彼氏に一緒にいたいと思わせる私にならないといけない。

 

こんな思いがあったからです。

 

実際に元彼に着信拒否されたあなたも、やることは私と同じですよ。もう一度、元彼に振り向いてもらえるように、自分を変えましょうね！

 

私が自分を魅力的な女性に変わるために取り組んだことは、次の２つです。

 

• 自分磨き
• 別れの原因の改善

 

それでは個別に詳しくお伝えします。

 

 

 

自分磨きで新たな魅力を備えよう

 

自分磨きとは言葉通りで、自分を磨き今より良くすることです。

 

 

あなたの良い面は、元彼があなたの好きなところですので、それをもっと伸ばすことで、それに触れた元彼は「やっぱり、この子のこういう所って癒されるな」などと思わせることができますよ。

 

加えて、交際中のときにはなかった新たな魅力を身につけることで、あなたに興味を再び持ってもらえるのです。

 

男性は追いかけたい性質があるので、あなたのその新しい魅力を知ることで、触れてみたいと思い、あなたに連絡を取り合うようになります。

 

新たな魅力を備えるための一例

• ダイエット
• メイク術
• スキンケア
• ファッション
• 作れる料理を増やす
• コミュニケーションを学ぶ
• 読書などで知識を高める
• 音楽教室等に通う…など

 

これらのような、新たなことにチャレンジして、元彼の知らない魅力をたくさん身につけ、気になる存在にしちゃいましょう。

 

 

私もいくつかの事に取り組みましたが、目に見えるという点で一番コスパが良かったのは「ダイエット」です。

 

当時の私は体形にコンプレックスを持っていたので、それを機にダイエットに取り組みました。

 

その結果、ベルトの穴が２つ分きつく締められるくらい痩せることができ、周りから奇麗になったと言われて有頂天でした。（笑） 私と同じく悩みを持つなら、ダイエットはおすすめですよ。

 

※ 自分磨きのダイエットに関する詳細は「復縁に効くダイエット法をお教えします」で取り上げてます。

 

 

 

自分にある問題を解決しよう

 

繰り返しますが、私の未熟だったところは、彼氏にストレスや不信感など、私をマイナスに感じる部分に繋がっていました。

 

マイナスが積み重なり、彼氏の我慢の限界を超えて、私は振られてしまったです。

 

彼氏が私を未熟だと感じる部分は、様々あったと思いますが、それは私側にある問題点であり、言わば別れの原因となった元凶です。

 

 

 

誰だって、一緒にいてストレスがたまる人といたくないし  、ましてやそれが自分の恋人となる人ならなおさらですよね。

 

しかし私に別れを告げた当時の彼氏は、単に「さくらのことが好きかどうか分からない、別れよう」とだけ言われました。

 

私のどのようなことが嫌だったのか、つまり別れの原因の一部さえも分からなかったのです。もちろん表面的なことは自分でも自覚していましたが、その点を改善してもまったく足りません。

 

そこで私は、ある方法を使って、別れの原因を100％とはいきませんが、大方の部分を知ることができ、できるだけ改善しました。

 

 

 

 

元彼のことがよく理解できるようになる

 

とことん自分と向き合うことで、彼氏との交際中のことを深く思い返し、そこから私の問題点を見出せました。

 

このことを徹底的に取り組んだことで、それまではあまり彼氏のことを分かっていなかったのが、よく理解できるようになったのです。

 

そのおかげで、その後の彼氏とのコミュニケーションがスムーズに進み、順調に距離を縮められましたよ。

 

なお、私の別れの原因の大きな部分は「復縁の成功をぐっと高める！そのためには絶対に外せない２つの真実」でお伝えしています。

 

 

元彼が告げた別れたい理由は嘘

着信拒否されてしまったあなたも、別れの原因となった、あなた側の問題が多かれ少なかれきっとあるはずです。

 

あなたは元彼との別れときに、元彼から別れたい理由を告げられたかもしれません。

 

その理由こそが、別れの原因と思うかもしれませんが、おそらくそれは嘘です。

 

なぜなら、あなたを傷つけたくない、本当のことを言えば揉めるから、という思いがあるからです。

 

 

ですので、あなたも自分ととことん向き合って、別れの原因をできるだけ多く見つけ、改善していきましょうね。

 

※ 別れの原因を見つける方法については「復縁成功への鍵、別れの本当の原因を知る最良の方法とは？」で取り上げています

 

 

 

変わったという自信ありますか？

 

先ほど着信拒否された元彼との冷却期間の目安は半年だけど、それはあくまで元彼のあなたに対する負の感情を取り除くことが目的だとお伝えしました。

 

まずは元彼が持つ負の感情を少なくしない限り、何をアプローチしても逆効果だからです。

 

確かに、半年を置くことで元彼の負の感情は少なくなりましたが、期間を経過したことをもって、元彼にアプローチしても何も望む反応は得られません。

もっと言えば、きっちり自分磨きの成果は出ていますか？ 別れの原因は改善しましたか？ ということ。

 

 

真の冷却期間を過ごそう

少なくても私は変われたと自信があったので、彼氏にメールを送りましたし、その返信も来たし、その後もやりとりが続きました。

 

変われたと自信がない方ほど、半年の冷却期間中にやるべきことをやれていません。そして、実際に元彼に何らかの方法で連絡してみても、返信が返ってこないのです。

 

 

逆にいえば、元彼は私に対しての負の感情がそれなりに残っているが、私は絶対に元彼を振り向かす自信があるならば、半年という期間にこだわる必要はありません。

 

復縁したいなら「真の冷却期間」を過ごしましょうね。

 

※ 復縁活動の成果を出すためのポイントは「これが復縁を成功させる人の時間の使い方です【復縁活動が充実する】」で取り上げています。

 

 

 

慎重に元彼へ連絡をとろう

 

真の冷却期間を過ごすことができれば、いよいよ元彼に連絡を取るタイミングとなります。でも相手は、あなたの着信拒否の設定を解除していないかもしれません。

 

たとえ解除をしていても、着信拒否までに嫌っていたあなたから、いきなり直接的に連絡がくるのはインパクトが強すぎです。

 

ですので、ここは慎重に進めていく必要があります。

 

 

元彼に連絡を取るための手順

ここからは、その元彼に連絡を取るための手順を書いていきます。

 

まずは面倒ですがメールアドレスの変更を行いましょう。そして、その変更の連絡を元彼にだけに送るのではなく、その他友人などにも一斉に送信するのです。

 

元彼にだけだと警戒されてしまいます。

 

 

なお、一斉送信すると送信先の相手のアドレスが、みんなにわかる状況となります。

 

その点で不都合が出るならば「BCC」などを使いましょう。

 

 

元彼のメールアドレスを知らない場合

今はお相手のメールアドレスを知らない方も多いでしょう。その場合は以下の内容を参考にLINEなどで連絡してください。

 

 

元彼あてにメールする際の注意点

繰り返しになりますが、一斉送信したメールに対して、元彼からの返信は基本的にきません。

 

返信がない場合、一斉送信した時点から1カ月ほど時間をおいて、元彼あて（個別）にメールをしましょう。

 

一斉送信した後にすぐ元彼あてにメールすることは、明らかに変だと思われ、警戒心を煽るだけですのでやめるべきです。

 

元彼あてに送る文面は、次のことを心がけて下さい。

 

• 短い文章
• 軽く
• 明るく
• 未練を一切見せない

 

このなかでも重要なのが、「短い文章」と「未練を一切見せない」です。長文は「重い」と感じさせ、返事をしにくくなります。

 

そして、元彼にもう依存していないことを暗に伝えるため、未練を一切見せない文面にしてください。

 

 

用件などの内容を作ることが難しいと思うなら「久しぶり！元気？」だけでも構いません。（でもなるべく必要性のある内容が望ましいです。）

 

重要なのは「あなたのメッセージが元彼に届いているか」です。

 

　

 

反対に、新しいメアドにしたのに着信拒否されるようであれば、基本的には近いうちの復縁は困難といえます。

 

あなたのメッセージが届いているのなら、焦らず元彼からの返信を待ちましょう。

 

返信がくれば、まずは友達関係を目指し、そこから関係性を徐々に深めていき、最終的なゴールである復縁を目指すこととなります。

 

なお、元彼に送るメールやラインの内容についての詳細は「復縁できるLINEメッセージやアイコンはこれ！【6つのポイントで返信率UP】」で取り上げています。

 

 

 

着信拒否から復縁方法まとめ

 

今回は元彼に着信拒否された状態から、復縁する方法について取り上げました。この記事が着信拒否されて悩んでいる、あなたの参考に少しでもなれば幸いです。

 

着信拒否されたところから復縁したという話は、全然珍しいことではありません。

 

確かに、着信拒否された状態からの復縁の難易度は高めですが、焦らずじっくりと復縁のためにやるべきことをすれば、必ず道は開けますよ。

 

同じような状況だった私でも復縁できたのですから、あなただってできるはず。応援しています。

 

それでは最後までご覧頂きありがとうございました。さくらがお伝えしました。（私も復縁経験者です。復縁した経緯などのプロフィールはこちらから）

 

 

 

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