復縁　断られた

こんにちは、さくらです。

 

勇気を出して元彼に復縁の告白をしたが、断られてしまった・・・

 

この場合、当然に強いショックを受けるでしょう。

 

それと同時に

 

「今後どうしたらいいの・・・」

「もう一度告白とか重すぎる？」

「諦めるしかない？」

「断られても復縁出来た人いる？」

 

この様な悩みや疑問も当然出てくると思います。

 

そこで今回は元彼に復縁を断られた場合でも、そこから復縁成功を掴むにはどうすればいいかお伝えしますね。

 

復縁の告白を断られても、その後正しい対処を取ったことで、復縁できている方は多くいます。

 

大切なのは断られた後の行動です。

 

復縁を断られる方の多くが出来ていないこと

私がこれまで色々な事例を見てきた中で、元彼に復縁を断られている原因の多くは復縁の段階を踏めていないことです。

 

復縁の段階とは大まかには次の通り。

 

1. 冷却期間を置く
2. 別れの原因の追究と改善
3. 自分磨きを徹底する
4. 友達として親交を深める
5. 恋人関係に発展させる

 

これらの段階を踏まずに、復縁の占いの結果等を頼りにして、いきなり復縁の告白をしようとする方は本当に多いです。

 

そりゃ元彼に復縁を断られて当然ですよ。

 

通常の恋愛でも仕事でも勉強でも何でもそうですが、適切な段階を踏まないと結果は出ませんよね。

 

たとえば運転免許証の試験でも、いきなり何の段階も踏まずに試験を受けても不合格になります。

 

合格するには、実技試験を合格し、教習所で道路交通法など学科を学び、過去問を何度か解くという段階を踏まなければなりません。

 

この様に復縁も正しい段階を踏んでこそ成功に繋げられるのです。

 

なお先ほどの１～５の各段階を確認したい方は、詳細記事の各リンクを先ほどの箇条書きの文字に貼っています。

 

 

復縁を断られない為の重要ポイント

先ほどの復縁の段階が５つの段階のなかで、特に重要なのは２の「別れの原因の追究と改善」と４の「自分磨きの徹底」です。

 

お相手が別れを決断したのは、交際中の彼女の言動などが嫌になり、もうこれ以上付き合えないと思ったから。

 

交際していた彼女が別れた当時のままで何も変わっていなければ、元カノの復縁の申し出を断るのは至極当然。

 

ですので自分を大きく成長させて輝かせ、魅力的な女性に変わらないといけません。

 

その為には別れの原因、つまり元彼を苦しめてきた自分の問題点の改善と、新しい＆強い魅力を身につける為の自分磨きが必須。

 

自分を変えようとせずに元彼との復縁を望むのは、ご都合主義の何でもありません。

 

復縁したいのなら、自分を成長させる取り組みが当たり前のように求められるのです。

 

私が復縁活動を始めた頃は自分を変えようとせずに、テクニックや占いに頼っていた為、全然彼氏との距離は縮まりませんでした。

 

その後に自分を成長させることの重要さに気づけなければ、今彼氏と一緒にいることは無かったと強く思います。

 

 

 

復縁を断った元彼の心境

次に復縁を断った元彼の心境を知っておきましょう。

 

ここでは復縁の段階をしっかり踏んだ上で、断った場合の元彼の心境です。

 

段階をしっかり踏んだのなら、復縁を断られたことをマイナスに捉えて悲観的になる必要は全くありません。

 

むしろ次の様にプラスになる要素もあります。

 

• 「もう会えないかも」という喪失感が出てくる。
• 断った事で元カノに対して申し訳ない気持ちになる。
• 元カノとの間に距離が出来たので緊張感が増す。

 

などなど

 

特に注目したいのは喪失感が出てくる点です。

 

これまで元カノと仲良くしてきたのに、復縁を断ったが為に今後は関係が途切れてしまうかも？と感じるのです。

 

そのことに対して、急に寂しくなったり、切なくなったりするのです。

 

この感情を大きくさせることは、復縁にとってプラスとなりますよ。

 

 

 

復縁をはっきり断られたならもう絶望？

元彼に復縁の告白をしたが「君との復縁は考えられない」とはっきりと断られた。

 

その時、この事実をどう受け止めるべきでしょうか？

 

答えは「スルーすること」です。

 

元彼に復縁をはっきり断られても、今後の復縁を目指すにおいて大きなハンデを負った訳でも、難易度が上がった訳でもありません。

 

なぜなら、通常「復縁を考えている」なんて誰も言わないからです。

 

それに復縁を考えてないのは、却って当たり前なのですから。

 

またはっきり断るか断らないかで、元彼の心理状態が大きく異なることもありません。

 

単なるお相手の「気質上」のものです。

 

実際、はっきりと復縁を断られたが、その後に復縁している人はたくさんいます。

 

 

断られたことを気にし過ぎると・・・

復縁をはっきりと断られ、それを気にしてウジウジして、悲しい気持ちでいると、自分の魅力はどんどん減少します。

 

そうなれば、本当にその後訪れるチャンスを無くしてしまうことになりかねませんので、気持ちを切り替えること。

 

別れた後に復縁の告白を出来る状態まで、元彼の信頼を取り戻すことが出来ているのです。

 

繰り返しになりますが、復縁をはっきり断られたことは気にせず、また変に意識せずにこれまで通りに明るく接しましょう。

 

 

 

復縁を断られた後の対処法

元彼に復縁を断られた後の正しい対処法は次の３つです。

 

• スッと引くこと
• 気にしないと伝えること
• 連絡頻度を落とすこと

 

これら３つのことが出来れば、復縁を断られたことがマイナスになることはありません。

 

それでは個別にお伝えします。

 

 

スッと引くこと

元彼が復縁を断った時は、泣いたり追いすがったりして、未練がましい行動するのは当然ＮＧ。

 

加えて元彼が迷っている時も含め、基本的には押してはいけません。

 

押してしまうことで、元彼が元カノのことを「自分のことしか考えられないのか・・・」と嫌悪感を持ってしまうからです。

 

そうなると、元カノのことが急に面倒に感じはじめてしまいます。

 

ですので、元彼が復縁を断った場合や迷っている場合はスッと引いてください。

 

 

気にしないと伝えること

元彼は復縁を断ったことで、元カノに対して申し訳ない気持ちが多少あります。

 

また元カノに期待させてしまったことを反省していることも。

 

そこでこちらがウジウジ落ち込んでいると、元彼は更に元カノに対して罪悪感を持つので距離を置いてしまいます。

 

ですので復縁を断られた時は、次の様な言葉で気にしていない事を伝えましょう。

 

「分かった！じゃあ友達としてこれからも仲良くしてね！」

 

こんな感じで明るく伝えましょう。

 

こちらが軽く流すことで重い空気にならず、元彼に負担は最小限に抑えることができます。

 

そして、その後は断れたことを気にしないこと、いつも通り明るく振舞うこと。

 

これらの対応をすることで、元彼は断ったことの罪悪感などが薄らぎ、この先も安心してこちらの連絡に応じてくれるでしょう。

 

 

連絡の頻度を落とす

復縁の告白を断られた原因として、急に近づきすぎたからという可能性もあります。

 

ですので断られた後の元彼への連絡の頻度は、告白をする前より落としましょう。

 

たとえば週に4回連絡をしていたなら、週に1回程度までに落とすのです。

 

また連絡の頻度を落とすことによって、元彼に喪失感を与えることも出来ます。

 

「元カノからの連絡が急に少なくなったから寂しい・・・それだけ俺は元カノとのやりとりが楽しかったということか・・・」

 

「俺にとって元カノの存在が大きくなっていたんだな」

 

この様な喪失感は間違いなくプラスに働きます。

 

 

 

復縁を断られた原因とは？

元彼に復縁を断られた原因をしっかりと把握しないと、その後適切な行動をとることが出来ません。

 

最初の方でお伝えしましたが、多くの場合は復縁の段階をしっかり踏んでいないことが原因。

 

自分では踏んでいるつもり方もいるでしょう。

 

もし復縁を断られた後のこちらの連絡に対して、元彼から返信がない、またはそっけないのであれば出来ていない証拠です。

 

自分が不十分かもと感じる段階を再度徹底することが必要ですし、それが出来ないと復縁は困難です。

 

これ以外で復縁を断られた原因で考えられるのは、主に以下の内容です。

 

 

タイミングが悪い

元彼が恋愛以外の問題を抱えていて、今は元カノの復縁の申し出を受け入れられない状況の場合もあります。

 

恋愛以外の問題とは、

 

• 元彼の仕事が忙しい
• 元彼の体調が芳しくない
• 元彼が自身の親を看病している・・・etc

 

このような状況に告白してもタイミングが悪く、元彼は復縁を考えられません。

 

ですので元彼が抱えている問題が解決する時期を待つことです。

 

 

今カノとの関係が清算できていない

元彼の気持ちとしては元カノと復縁してもいいと思っている。

 

しかし、今カノとの関係が清算できていない状況である。

 

元彼としては、今カノとの関係にきちんとケジメをつけてから、元カノと付き合いたいと考えています。

 

ここもスッと引くことです。

 

ここで押してしまうと「絶対に別れたくない」とすがっている今カノと同等となってしまいます。

 

そうなると、元彼は元カノに対して「君も俺を困らせるのか？」と面倒に思われます。

 

ですので、元彼を信じてケリがつくのを待ちましょう。

 

加えて、先ほどお伝えしたタイミングが悪い場合もそうですが、ただその時を待っていてはいけません。

 

より復縁を確かにするためにも、自分磨きを継続し続けてもっともっと魅力的な女性になりましょう。

 

 

 

復縁の再告白のタイミング

最後に復縁の再告白のタイミングについてです。

 

実は復縁の告白は元彼の方からしてもらうのが原則なのです。

 

その大きな理由は元彼にその言葉の責任を持ってもらう為です。

 

ですので、次は元彼からの告白されるのを待ってください。

 

詳しくは「元彼に復縁の告白をする前に、必ず知っておくべき3つのこと」で取り上げています。

 

しかし元彼が奥手、プライドが非常に高いタイプなどは、こちら側から復縁の告白をすることもあります。

 

その場合のタイミングですが、先ほどお伝えした復縁を断られた原因を解消した前提で、次の様な状況になっていることが必要。

 

• 元彼からの連絡がよく来る
• 何度か会えている
• こちらに興味をもっている
• よく元彼自身の話をしてくる
• 時々ジョークも言ってくる

 

これらの事に多く当てはまるなら、元彼はこちらに惹かれているし、信頼もされています。

 

自信を持って再告白しても大丈夫です。

 

 

まとめ

今回は元彼に復縁を断られた場合の対処法について取り上げました。

 

復縁を断られる原因の多くは、復縁の段階をしっかり踏めていないことによるもの。

 

この事をまずはしっかり確認しましょう。

 

また復縁を断られたなら、その後はスッと引き、元彼に気にしていないことを伝えましょう。

 

間違っても泣いて追いすがったり、押し続けてはいけません。

 

いずれ必ずチャンスは訪れますので、その時に向けてやるべきこと、できることをしっかり取り組むことが何よりも大事です。

 

それでは最後までご覧頂きありがとうございます。

 

さくらがお伝えしました。（私も復縁経験者です。復縁した経緯などのプロフィールはこちらから）

 

 

 

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