元彼と復縁するための流れや行動を解説【絶対に復縁したいなら必見】
✓ 元彼と復縁したいけど何をすればいいかわからない
✓ 素直に復縁したいと伝えればいいのかな？
✓ 好きという想いを伝え続ければ、いつかは届く！？
元彼との復縁を望み行動するも失敗に終わる方が大半です。失敗するのは自己流の方法で復縁しようするからです。
ここでは元彼と復縁するための適切な流れや行動を1から徹底解説。この記事を読めば、復縁するための全体像がわかり、正しい段階を踏めるため成功する可能性が大きく高まります。
復縁の正しい段階を踏むことは早期の復縁実現にも繋がりますよ。
※ 復縁成功の全体像をお伝えしているため、1万文字以上の長文です。「ブックマーク」することをオススメします。
目次
元彼のこちらに対する最後の印象を良くしよう
復縁するためのポイントはお別れした後からあります。
彼氏とお別れした後は、「謝罪と感謝」をLINEやメールで伝えましょう。元彼の彼女に対する最後の印象を良くするためです。
お相手が別れを選んだ理由は、単純に「彼女のことが嫌になった」からです。
交際中の彼女に対する不満が溜まり続けて、最終的には無理だと判断しました。ですので、別れたときの彼女の印象はどん底に悪いのです。それを少しでも取り除くためにも「謝罪と感謝」を伝えなければなりません。
別れた元彼に対する「謝罪」の仕方例
自分の交際中の言動を振り返って、悪かったなと思うところは、きっちり謝りましょう。
謝罪の仕方の例を挙げれば次の通りです。
「私はいつも自分の都合を優先してばかりで、あなたには嫌な思いさせていたと思う。私自分勝手だったね。本当にごめんなさい」
また別れを告げられた際、責めたり、泣いたり、別れを頑なに拒否するなど、お相手を困らせた場合の例は次の通りです。
「お別れを言われたとき、ショックのあまり冷静さを欠いていました。あなたを本当に困らせたと思う。反省しています。」
例のように謝罪の気持ちをしっかり伝えましょう。
別れた元彼に対する「感謝」の仕方例
謝罪だけだと、こちらが元彼に別れを考え直してほしいと伝えているように捉えられる恐れがあるため、感謝の言葉も必要です。もちろんお相手に、こちらの最後の印象を良く持ってもらう役割もあります。
感謝の仕方の例は次の通りです。
「私はあなたとお付き合いできて本当に良かったです。今までありがとうね」
「私が高熱を出して寝込んだとき、いつも傍にいて看病してくれたことすごく嬉しかった。感謝しています。」
謝罪と感謝を伝えられた元彼の心境
謝罪と感謝を元彼はどのように捉えるかについてです。
別れを告げた側とすれば、「罪悪感」や「申しわけなさ」みたいなものが多かれ少なかれあります。一方的に別れを告げることで、彼女が深く傷つくのをわかっているからです。
後ろめたい心境があるため、こちらから謝罪や感謝の気持ちを伝えられることで、次のような印象を持つのです。
「俺が一方的に別れを告げたのに、それを責めたりせず彼女の方が誤ってくれるなんて」
加えて感謝もされることで次のように感じます。
「この子とは色々あったけど、良い女性と付き合えたんだな…」
このようにお相手はこちらの最後の印象を良くすると共に、別れたことに対する未練を感じます。
未練を持つ理由は彼女が自分に対して心の整理がついて、きっぱりと終わらせたと思い、それを少し寂しくも感じるからです。
謝罪や感謝を伝えずに終わっていれば、お相手のこちらに対する印象は別れたときのまま。つまりどん底の状態で終わっています。
どん底から復縁活動を始めるより、謝罪と感謝を伝えて最後の印象を良く持ってもらう＆未練を感じてもらう方が当然いいでしょう。
謝罪と感謝を伝える方法やタイミング
謝罪と感謝を伝える方法やタイミング、注意点などをお伝えします。
まず伝える方法はLINEやメールであり、直接に会って伝えたり、電話で伝えたりしてはいけません。元彼が「別れを考え直すように言ってくるのでは？」と身構えるからです。
伝えるタイミングですが、お伝えした通り、別れた直後のこちらに対する印象はどん底に悪いです。こちらに対する嫌悪感がいっぱいですので、何を伝えても素直に受け取ってもらえず、スルーされる恐れがあります。
人間は誰だってケンカした直後は感情的になり、マイナスにものごとを捉え、耳を向けないものです。それと一緒です。
別れてからの期間が1か月以上経つ場合は、謝罪と感謝は伝えない方が無難。「今になって何？自己承認欲求から送ってきているの？」などと捉えられ、マイナスに働く恐れがあるからです。
別れから1か月以上たつ場合は、謝罪などは伝えず、この後お伝えする「冷却期間」の段階に進んでください。
謝罪や感謝を伝えるときに絶対に避けるべきことは、長文を送ること。長文はお相手に未練が残っていると捉えられるからです。簡潔な言葉で伝えましょう。
冷却期間を置いてお互いの感情をフラットにする
謝罪や感謝を伝えたなら、次は「冷却期間」を置くことになります。冷却期間とは、元彼とはLINEやメール、電話などを問わず、連絡の一切を絶つ期間のことです。もちろん会ってもダメです。
冷却期間を置く主な目的は【元彼のこちらに対する印象を回復させること】と【こちらの元彼に対する依存度を下げる】の2つです。
個別に内容をお伝えします。
元彼のこちらに対する印象を回復させる
別れた後に謝罪や感謝の気持ちを元彼に伝えたとしても、こちらに対する印象がすべて回復するものではありません。
こちらに対して嫌悪感や拒絶感が多かれ少なかれ残っています。そんな状態の元彼に対して、早々に復縁するために近づいても、次のように思われるだけです。
- しつこい
- うざい
- 重い
- 関わってくるな
こちらの存在をマイナスに捉えられている間は、復縁なんて到底できないからこそ冷却期間が必要なのです。
冷却期間を置くことで、元彼のこちらに対する嫌悪感や拒絶感を取り除くことができます。
なぜなら人間は、嫌な記憶は忘れるよう特性があり、男性は特にその傾向が強いからです。時が経つことで、元彼のこちらに対するマイナス的な印象は徐々に消えます。
マイナス的な印象が消えれば、こちらの良い面の印象の方が多くなります。そうなれば交際のときの記憶が美化されていき、こちらの印象は“悪い”から“良い”へと転換します。
良いほうに転換させるためには冷却期間を置くことが必要なのです。
こちらの元彼に対する依存を下げる
あなたは彼氏と別れてからというもの、お相手のことばかりをずっと考えていませんか？
「今頃何しているんだろうな」
「他に気になる女性とかいるのかな」
「1年前は一緒に旅行して幸せだったな」
「少しは私のことも考えるのかな」…etc
1日のなかでこのようなことを考えることが多いほど、元彼に対する依存が高い状態といえます。頭のなかが元彼のことで常に囚われている状態で、元彼と接触をしようとすることは自爆行為です。
依存度が極めて高い状態の元カノに接触された元彼は、そのストレートな感情を痛いほどに感じ取るからです。それに困惑すると同時に、ウザイとか重いとかを超えて、恐怖みたいなものを感じます。
当然に元彼は重度の依存性が見える元カノを拒絶します。
ですので、元彼に対する依存を下げないことには、やりとりを再開させるのは到底無理です。
やりとりを再開するには、元彼にこちらの依存が見えなくなる状態にしなければなりません。そのためにはこちらの元彼に対する感情に、お休みを与えるための冷却期間を置く必要があります。
※ 元彼への依存性に関する詳細は「復縁するには未練が見えてはいけない６つの理由と未練を消す方法」で取り上げています。
冷却期間の長さの目安
冷却期間を置く期間は、どれくらい必要になるかは、個々によって変わるため一概には言えません。
一般的な目安をいえば「3か月以上」となります。
一般的な期間より短くなるか、長くなるかは、別れの仕方が「良い別れ方or揉めた別れ方」で変わってきます。
「良い別れ方」は3か月より短くできますし「揉めた別れ方」であれば3か月より長めに冷却期間を置かなければなりません。
※ 冷却期間の長さについては「元彼と復縁できる真の冷却期間の過ごし方【成功率200％UP！】を徹底解説」にて詳しく取り上げています。
【最重要】別れの本当の原因を知り改善させる
冷却期間中は「単に時が経過するのを待っている」だけでは絶対にダメです。それで復縁が成功するほど甘くはありません。
冷却期間中にはやるべきことがたくさんあります。ここからはそれをお伝えしますね。元彼との復縁を成功させる上で、もっとも重要なのが次のことです。
【別れの本当の原因を知り、その点を改善すること】
冷却期間中にやるべき必須の課題です。
別れの本当の原因とは
元彼と復縁するためには、別れの原因となったところを改善するのは絶対に必要となります。別れの原因の箇所は、元彼がこちらのことで嫌だと思っているところに直結するからです。
しかし別れの際に、彼氏がこちらに対して告げた別れの理由は、嘘である可能性がかなり高いといえます。
お伝えした通り、お相手は別れを告げることに「罪悪感」や「申し訳なさ」があります。そのこともあり、別れたい理由を本音でこちらには伝えません。
なぜならストレートに伝えれば彼女が傷つく、または揉めてしまうという考えから、本音ではなく差支えのない理由を伝えるのです。
当然ですが、別れる前と同じ自分の状態で、元彼とやりとりを再開しても「嫌なところはあいかわらずだな」と思われます。だから何としてでも「別れの本当の原因」を見つける必要があるのです。
別れの本当の原因を見つける方法
別れの本当の原因を見つける方法を詳細に取り上げると、5千文字以上の長文になるため、ここではポイントをお伝えします。
元彼と実際に交際した期間があるのですから、基本的に元彼に対する情報をたくさん持っているはずです。例えば、元彼の好き嫌いや考え、交際中のあなたの言動に対しての反応などです。
これらの記憶を深くたどる方法により、別れの本当の原因を知ることが可能になります。しかし元彼についての情報を正しく分析するためには、【徹底的に自分と向き合い、見つめ直す】ことが必要です。
自分の心に深く向き合うことで、元彼がこちらに対して喜んだところや、嫌だと思っているところが多くわかります。結果、別れの本当の原因を知ることができるのです。
決定的な「別れの本当に原因」以外にも、自分側にある改善すべき問題が色々と見えます。これらを改善できれば、復縁はできますし、その後もお相手とずっと仲良くいれることに繋がります。
別れの本当の原因を知り改善させることは、元彼と復縁するための最重要課題です。冷却期間中は最優先に別れの原因の改善に取り組みましょう。
※ 別れの本当の原因と改善に関する詳細は「復縁成功への鍵、別れの本当の原因を知る最良の方法とは？」で取り上げています。
※ 私（筆者）の別れの本当の原因は「復縁の成功をぐっと高める！成功のためには絶対に外せない2つの真実」でお伝えしています。
自分磨きを徹底して自分を大きく変えよう
冷却期間中に「別れの本当の原因」を知り、それが改善できたのなら、次は自分磨きを徹底しましょう。
正しくは「別れの本当の原因の改善」も自分磨きの一部ですが、最重要課題なのであえて分けてお伝えしています。
元彼にこちらのことをもう一度興味を持ってもらわない限り、ふたりの関係はなかなか進展しません。
自分磨きは大きく分けると「外見面」と「内面」の2つとなります。
外見面の自分磨き
外見面の自分磨きの効果は目で確認できるものなので、元彼に変化を感じとってもらい易いです。ですので、外見面の自分磨きは怠らないでください。
外見面の自分磨きの例は次の通りです。
- ダイエット
- スキンケア
- 自分に合ったメイクを覚える
- ヘアスタイルを変える
- バストアップ…など
これらのなかでもっとも効果的なのは、やはりダイエットです。
女性特有のメリハリのあるボディラインは、男性は無意識的に惹かれます。自身がぽっちゃり系ならダイエットはオススメです。
※ 復縁とダイエットの詳細は「復縁に効くダイエット法をお教えします」で取り上げています。
内面の自分磨き
外見面よりもさらに大事なのは内面の自分磨きです。
変化をすぐに感じることができる外見面は、入り口的な役割を持っています。外見面がキレイになることで、元彼は再び元カノに興味を持つでしょう。
別れた当時と同じ外見ではスルーされる可能性も十分あるため、その点において外見面の自分磨きは重要です。
しかしどれだけ外見面がキレイになっても、内面が成長していなければ、人間的な魅力は変わらないためいずれ飽きられます。
飽きられれば、外見の変化で惹きつけた魅力も弱まるため、その後は進展しにくいです。だからこそ、外見面を磨く以上に内面を磨くことが求められます。
内面を磨くことで自分の世界観がしっかり持てたり、中身の濃い会話ができたり、心の余裕が持てたりなど、人間力が高まります。
それが元彼はもちろん、まわりの人達も含め、あなたという女性に惹かれるようになるのです。
内面の自分磨きの例は次の通りです。
- 知識を増やすための読書
- 心理面の勉強
- 資格取得
- 料理教室に通う
- コミュニケーションを学ぶ…など
これらのことをチャレンジすることで人生経験が増え、自分の視野が広まるので人間力を高められます。
自分磨きの成果は客観的に確認する
自分磨きの成果が出ているか否かの確認の仕方ですが、自分が基準ではいけません。基準は友人や知人などに会ったときの反応にあります。
「キレイになったね」「雰囲気が良くなったね」などの声を複数人から聞けたとき自分磨きの成果が出ていると判断しましょう。
特に男性からの声が多くもらえると、確実にあなたの魅力は格段に上がっています。自分がモテたり、人気者になっていると実感できるはずです。
逆に誰からもそういった声が貰えなければ、自分磨きが不十分という現れです。その場合、元彼とのやりとりの再開は、自分磨きの成果が出るまで保留する必要があります。
なお自分磨きの成果を早く出したいのなら、時間の使い方が重要です。時間の使い方については「これが復縁を成功させる人の時間の使い方です【復縁活動が充実する】」で取り上げています。
※ 自分磨きの詳細は「復縁の可能性を飛躍的に上げる方法は自分磨きを徹底することです」で取り上げています。
意味のある冷却期間を過ごそう
お伝えした通り、冷却期間は単に時が過ぎるのを待つだけではダメです。別れの本当の原因の改善や、自分磨きを徹底して取り組んでこそ、意味があるのです。
冷却期間の目的の1つに「こちらの元彼に対する依存を下げる」があります。
依存度が下がるのは、別れの原因の改善や自分磨きに没頭しているからこそ、元彼のことを考える時間が減り依存度が下がるのです。
単に時間が経過するのを待っているだけなら、依存度は下がりません。むしろ元彼のことばかりを考えるので、依存度は高まる可能性があります。それではまったく目的を達することができません。
単に時間の経過を待つだけの冷却期間では意味がないです。その点は履き違えないでくださいね。
元彼とは友達のスタンスで関係性を深めていく
別れの原因が改善でき、自分磨きの成果がしっかりだした冷却期間を過ごせたなら、次はいよいよ元彼とのやりとりを再開します。
この段階で大事なのは「恋人」に戻ろうとするのでなく「友達」としての関係を深めるスタンスをとることです。
「自分磨きを必死に頑張って魅力を上げたのに、友達から入る必要があるの？ そんなの遠回りで嫌だ」と思ったかもしれません。
だけどお相手とは別れたので、もはや恋人の関係ではないです。二人の関係が変わったのを理解せずに、やりとり再開後すぐに恋人に戻りたいと望むのは、自分の都合を優先しているだけ。
実際にいきなり「恋人に戻りたい」というスタンスで近づいても、元彼は「こっちの気持ちは無視かよ」と呆れられます。
そして元カノとはもう関わりを持ちたくないなどと思われ、着信拒否設定をされることに…。適切な段階をしっかり踏みましょう。
信頼関係が愛情へと変わる
友達としての関係を深めていくことの最大の目的は【二人の縁を保つこと】です。縁を繋いでいなければ、元彼との関係性が切れるということなので、復縁のチャンスが大きく途絶えてしまいます。
ですから、たとえ友達という立場でも縁さえ繋いでいれば、交流を重ねていく内に二人の仲が深まります。
二人の仲が深まれば次第に恋愛関係に発展するのです。つまり復縁成功へ繋がる途になるのです。
友達としての関係を深める理由は他にもあります。こちらが元彼に対して、恋人としての未練がないのをわかってもらうためです。
恋人としての未練があると、元彼は「よりを戻そうとして近づいているのでは？」と警戒し、距離を置こうとします。だからこそ、最初は友達としての立場から入らないといけないのです。
ずっと友達のままでは？という不安
「ずっと友達関係のままならどうしよう…」という心配をするかもしれません。
思い出してください、初めて元彼と付き合うときも、最初は友達からの関係から入りましたよね。でもその後お付き合いしましたよね？ それと一緒です。
先読みして考えすぎると、行動ができなくなります。元彼の方から動いてもらうことを一切期待してはいけません。
自分磨きなどを本当に頑張ったなら自信を持ち行動すること。自分を信じるから、お相手を信じることができるのです。
まずは友達関係で信頼関係を築く、そしてタイミングを見極めながら、恋人関係発展へのアプローチを徐々に掛けましょう。
※ 友達のスタンスをとる理由の詳細などは「元彼と復縁する為の友達からという選択【恋人関係への確かな再構築】」で取り上げています。
まずは元彼にメールやLINEで連絡してみよう
友達関係のスタンスで関係性を深める重要さを押さえたなら、次は実際に元彼に連絡してみます。
連絡方法は「メール」をオススメします。おそらく「今の時代LINEじゃないの？」と感じたでしょう。LINEでもいいのですが、次のリスクがあるため最適ではありません。
- 簡単にブロックや拒否が可能
- 既読に心を奪われる
とはいえ最近は、プライベートはLINEでやりとりするのが主流となり、お相手のメールアドレスを知らない方も多いです。その場合はLINEで連絡をとりましょう。
他の連絡方法としては電話と手紙も考えられますが、いずれもNGです。
元彼とすれば、元カノからいきなり電話くると「何の用？もしかして復縁目的？しつこい」などと思われる可能性があるからです。
また段階的には、二人の距離感を徐々に縮めることが必要ですが、電話だと距離を急に縮め過ぎですし直接的すぎます。
次に手紙ですが、手紙だと気持ちが伝わりやすいのでは？ と考えるかもしれませんが全然ダメです。
何の前触れなく別れた元カノから手紙が届くことは、元彼からすれば重いし怖いですよね。当然ながら高確率で無視されます。
以上のことから、連絡方法としてはメールまたはLINEが最適なのです。
※ 元彼に手紙を出すのがNGな理由は「元彼に手紙を出したい？復縁したいなら逆効果です【NG理由を解説】」で詳細を取り上げています。
メッセージ内容の注意点
別れて久しぶりにお相手と連絡を取るので、たくさんのことを伝えたい思う気持ちはよくわかります。
しかし最初のメールやLINEのメッセージは「明るく、短く」するのが鉄則です。
これも客観的に見ればすぐわかるのですが、別れた元カノからいきなり長文のメールがくれば、お相手はどう思うかです。
「復縁目的で近づいてきている？」と思われて、警戒される可能性が非常に高いです。そして「変に期待を持たすのはダメだから無視しよう」と放置される結果になります。
最初のメッセージは友達のスタンスで「久しぶり！元気にしている？」みたいな、明るく、短くすることが基本です。そうすれば元彼も変な警戒はしないので、返信へのハードルが下がり、返信し易くなります。
元彼からの返信がきた場合の対処方法
元彼にメールやLINEを送ったなら待つのが基本です。返信を待たず次から次へとメッセージを送ってはいけません。受け取った側は困惑し警戒するからです。待つスタンスが基本です。
実際に元彼から「久しぶり。元気にやっているよ」といった返信がきたとします。久しぶりに通じ会えた状況に舞い上がる気持ちはよくわかりますが、すぐに返信するのはNGです。
適切な間隔は、こちらのメッセージを元彼が受信し、こちらに返信が届くまでに要した時間を少なからず空けましょう。要は元彼のテンポに合わすのです。
例えば、こちらが元彼にメールやLINEを送ってから、半日後に返信がくれば、それ以上の時間を置いて返信をするのです。
メールやLINEのやりとりも、直接会話しているときと同じコミュニケーションです。
一方的なコミュニケーションではうまく噛み合いません。返信の時間もお相手に合わせることを意識しましょう。
※ 冷却期間後の連絡に関する詳細は「冷却期間後の元彼への連絡【高確率で返信がくるメッセージ例を掲載】」で取り上げています。
電話やデートのタイミング
元彼とメールやLINEのやりとりができるようになれば、早く距離を縮めたいと思うでしょうが、復縁に焦りは禁物です。焦って距離感を急に縮めようとすると、その焦りが元彼にも伝わります。
彼氏とは別れた時点で関係はリセットされているのですから、まずは友達の立場で焦らず関係性を深めていく必要があります。元彼のテンポやテンションに合わせて、距離を徐々に縮めなければなりません。
関係を深まるごとに元彼のテンションも上がっていき、それに比例してやりとりも盛り上がります。そうなれば元彼は元カノと話してみたいと思い、こちらに電話してきて「会おうか」というお誘いがくるのです。
電話やデートの誘いは、基本的に元彼の方からしてくるまで待つことです。それまでは元彼に合わすことを基本としてください。
もし元彼からの返信がこない場合の対処などは「復縁を目指し元彼にメールするも無視されている方へのアドバイス」で取り上げています。
復縁前における元彼とのデートのポイント
元彼からデートを誘われたのなら復縁はかなり近づいています。ここからは復縁前における元彼とのデートのポイントお伝えします。
まずはデートの段階であろうと、友達というスタンスは崩さないでください。デートの段階でも急激に距離を縮めてはいけません。焦らずじっくり関係性を深めながら、友達から恋人への段階を踏むようにしましょう。
デート場所や服装について
デートする場所は、今まで二人で出かけたことない場所やイベントに行くのをオススメします。
冷却期間中に自分をとことん磨いたはずなので、以前と比べ随分と魅力的な女性と変わっています。その魅力的な姿をより効果的に見せるためにも、二人が知らない場所の方がいいのです。
デートする際の服装は交際時に着ていたものや系統は避けましょう。当時とはできるだけ雰囲気を変え、めいっぱいオシャレすることで元彼に新鮮味やドキドキ感を持ってもらえます。
ただし自分のイメージに合わないものや、元彼の好まない系統の服装をするのはNGです。
デートの時間は短めに
待ちに待った元彼とのデートですから、会っている最中は楽しくて、時間がすぐに過ぎることでしょう。だから元彼や自分のタイムリミットいっぱいまで、一緒に居たいと思うのは自然なことです。
でもデートの時間は短めが効果的なのです。
別れの原因の改善、つまり自分側にある問題を改善させ、また自分磨きで新たな魅力をいっぱい備えた元カノ。間違いなくお相手は意識しドキドキ感を感じています。
ドキドキ感を最大限の活用をするためにも、デートの時間は短めの方がいいのです。
元彼は生まれ変わった元カノをもっと知りたいと思うので、できるだけ一緒に居たいはずです。ところがその欲求とは裏腹に、こちらがデート時間を短めに切り上げることで、元彼には未練や寂しさが残ります。
そして次回のデートまでの間、元彼はドキドキ感や期待感など膨らませるので、元彼のなかで元カノの存在が大きくなります。そうなれば元彼は復縁を強く意識するようになります。
表情はいつも明るくキープ
久しぶりのデートですので、もしかすると緊張するかもしれません。緊張していると表情が硬くなりがちです。
でも表情が硬ければ、つまらなそうに見えます。元彼としても、それでは気分が盛り上がりません。
「緊張してはいけない」と思っても、特殊な場面においては意識してコントロールするのは難しいです。だから緊張するのは仕方がありませんし、自分が緊張していることさえ感じられない場合もあるでしょう。
とはいえ、元彼がこちらと会って楽しいと思ってもらえないのは、どう考えてもマイナスです。
もし会話が盛り上がっていない、元彼が退屈そうにしているなら、あなたが緊張し表情が硬くなっている現れ。
その場合は、大げさでもいいのでテンションを上げて、笑顔を見せるように強く意識してください。
ぎこちなさは出るかもしれませんが、無表情で会話するよりは、元彼の受け取る印象は間違いなく良いですから。
緊張を防止する一番の方法は、自分自身が元彼のデートを心から楽しむことです。自然と笑顔で接することができますよ。
ちょっとしたボディタッチが効果的
デート中に元彼にドキドキ感を与えることで、元カノの存在が大きくなります。ドキドキ感を与えるもっとも効果的な方法は、元彼にボディタッチをすることです。
デート中1～2回程度触れることで、元彼はドキドキして元カノを意識します。デートを重ねるごとに、ボディタッチの回数を増やしていけばいいでしょう。
回数を増やしても元彼が抵抗してこないのは、間違いなく元カノを恋人にしたいと強く感じています。
復縁するまでは一線は絶対に超えない
デート中に抱き合うとかキスをするとかはNG。お相手の気持ちが高まり、そのまま体の関係を求められる流れになるからです。
二人はもともと恋人なので既に体の関係があるでしょう。ですので、そこに対するハードルはお互いに高くありません。
ですが正式に復縁していないのに、体の関係をもつことで、元彼のセフレとなる可能性があります。
ここまで必死に頑張ってきたのに、元彼の都合の良い女性になるのは悲しすぎます。ですので、復縁するまではボディタッチは適度なもので止めることです。
もしお相手から体の関係を求められたときは、自分を強く持ってきっぱりと断りましょう。
※ セフレ化防止などの詳細は「元カレの脱セフレ宣言！セフレ状態を脱却し復縁する為の実践法則」で取り上げています。
復縁の言葉は元彼から伝えてもらう
デート回数を重ねているのなら、間違いなく元彼はこちらに惹かれています。そのことは、元彼の好意的な態度を見ている自分自身でも実感できるはずです。
ここで「私から復縁をそろそろ申し込んでいいかな？」と思うかもですが、復縁の言葉は基本的に元彼から伝えてもらいましょう。
元彼は元カノとの復縁を考え始めると、多かれ少なかれ、次のようことを考えます。
「俺から一方的に振ったのに、また付き合おう、というのは勝手だよな…」
「今度こそ、うまく続けられるかな？」
「とりあえず今の関係で様子を見て、先はそのとき考えればいいかな」
これらのようなことで心が揺らぐのです。復縁への迷いをふっ切り、復縁を決意してくれるまでの時間の長さは、元彼によります。
元彼から復縁の言葉を伝えてもらう理由
元彼の復縁の決意が固まる時間が長い場合、歯がゆい思いをするかもしれせんが、じっと待ちましょう。それほど復縁の言葉というのは、元彼の方から伝えてもらうことに意義があります。
元彼が復縁の言葉を伝えるときは、先ほどの迷いを断ち切り「覚悟」を決めたときだからです。
復縁の言葉を元カノに伝えるにあたり次のように思います。
「俺から復縁をお願いする以上、もう二度と別れることはあってはいけないし、絶対に幸せにしてあげないといけない！」
このような覚悟や決意は、元カノとの交際に対して強い責任感を持たせられます。
こちらから復縁を求める、またはあやふやな感じで復縁すると、再び別れてしまう可能性が高まります。
当然ながら復縁だけが目的ではありませんよね？ ずっと一緒にいられることを夢見ているはずです。元彼の決意が固まるまで待ってあげましょう。
※ どうしても元彼から復縁の言葉を伝えてもらえない場合の対処は「どうしても元彼から告白されない場合の対処法」で取り上げています。
元彼と復縁するための適切な流れや行動のまとめ
元彼と復縁するための適切な流れや行動をお伝えしました。元彼との復縁を成功させるための最重要ポイントをまとめます。
もっとも大事なのは「自分という人間を大きく成長させて、魅力的な女性に変わること」です。そのためには次の2つの取り組みが求められます。
✓ 別れの原因の改善を通じて、自分側にある問題を解決させること。
✓ 魅力的な女性に生まれる変わるための自分磨きの徹底すること。
復縁を成功させる方は、この2つのことを徹底的に集中して自分を成長させています。
加えて、「どうすれば復縁ができるのか？」を常に考えましょう。
復縁活動を進める上で、なかなか思い通りに事が運ばない場合もあります。今回お伝えしたのは、あくまで基本的な復縁の流れであり、それ通りに進まないことも多々あります。
困難な場面になったとき、状況を打破してくれるのが「どうすれば復縁ができるのか？」という自分への問いかけです。
以上のことができれば、どんなに困難な状況でも復縁が可能になります。つまり復縁できるかどうかはすべて自分次第です。
それでは最後まで見ていただき本当にありがとうございました！さくらがお伝えしました。（私も復縁経験者です。復縁した経緯などのプロフィールはこちらから）
あなたは彼との復縁を目指している、または復縁を考えているが、
- 何をすればいいか分からない
- 何をしてもうまくいかない
- 彼に新しい彼女がいる為、近づけない
- 彼から連絡を拒否されている
- 成功できるイメージを持てない
このような悩みをお持ちでなはいでしょうか？
私も彼氏との復縁に向けて行動するも、全てうまくいかず、復縁をあきらめかけていました。しかし、ある復縁法を知ったきっかけで、大好きな彼氏と復縁し、その後にプロポーズを受けることができました。
もし、あなたが彼氏との復縁に行き詰っているなら、私が行った復縁法や経験などは、きっとお役に立てると思います。詳しくは下のボタンをクリックしてご覧ください。
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復縁のポイントをギュッ！と凝縮したセレクト記事集
復縁を成功させる為の特に欠かせない記事をまとめました。
元彼との復縁を成功させたいのなら必ず押さえるべき内容ばかりです。
↓のリンクからご覧ください。
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時間を少し置けば怒りなどのピークが過ぎますから、別れてから半月ぐらい経った頃に伝えるのが適切でしょう。