元彼　忘れられない

こんにちは、さくらです。

 

別れから時が経っても、他の人と交際しても、元彼をずっと忘れられない・・・

 

このことに悩んでいないですか？

 

大好きであった彼氏と別れてしまった以後、想いをずっと引きずる女性というのは、決して珍しくありません。

 

忘れてしまいたくても、ふっとした瞬間に思いだしてしまい辛くなる日々。

 

「あの頃は楽しかったな」
「またあの頃に戻りたいな」

 

なんて彼氏がいた頃の自分を美化しているだけでは、失った悲しみだけが募り前に進めません。

 

そんな方が選ぶべき行動は次の２つのどちらかです。

 

「元彼との復縁を目指す」

「元彼をキッパリ忘れて、前に進む」

 

ということで、今回は元彼が忘れられない方が、「復縁を目指すor忘れて前に進める」を判断する為の基準を取り上げます。

 

そして、自身が選んだ答えを実現する為には、何をすべきかもお伝えしています。

 

元彼を忘れられない方はぜひ参考にしてくださいね。

 

※この記事は以前の内容に、追記、一部修正して、２０１８年１１月に再公開しました。

 

復縁を目指すか、キッパリ忘れるかの判断基準

元彼との復縁を目指すべきなのか、それともキッパリ忘れるべきなのか。

 

この２つの選択を判断する基準は「本当に元彼で良いのか？」を考えましょう。

 

元彼のことを忘れられない方は、多少なりとも元彼に「依存」している状態です。

 

ですので、元彼の良い所ばかりが目に映り、悪い所が見えなくなっている、または見ようしないのです。

 

一度、元彼のことを冷静に見つめ直してみましょう。

 

そして、以下のことに元彼が当てはまるなら、きっぱり忘れるべきだと思います。

 

• 社会性がない
• 不誠実
• 浮気ぐせが強い
• 別れを繰り返す

 

元彼がこの様な人物だと、たとえ復縁が出来ても、幸せになれない可能性が高いと言わざるを得ません。

 

それでは個別に見ていきますね。

 

 

社会性がない

男性の人間性を見定める上で、最も重要なことは「社会性」です。

 

社会性を欠くなら、元彼はキッパリ忘れるべき。

 

その位、社会性があるかないかは大事です。

 

社会性を欠く男性と交際する女性のほとんどが、恋愛で辛い思いをしています。

 

特に就職と退職を何度も繰り返す男性は、恋愛期間も短いです。

 

なぜなら、社会で生き抜く為に一番なくてはならない「根気」が欠如しているから。

 

根気が無いので、何等か自分が気に食わない事があれば、堪えきれ無くなり、すぐに別れを切り出すのです。

 

その様な男性と再度交際しない為にも、元彼に社会性があるのかを見定めましょう。

 

 

不誠実

元彼が「不誠実」な男性なら、絶対に復縁するのは考えられません。

 

キッパリと忘れていい男性。

 

以下の様な男性は不誠実な男性といえます。

 

 

何回か堕胎させたことがある。

 

理由によっては一度だけならまだしも、二度三度とさせる様な男性は人間性に問題がありすぎます。

 

 

お店を開業させる等の理由で借金する分には、計画性があれば問題はありません。

 

ところが、まともに仕事もしないで、パチンコや競馬にもはまり、借金ばかりして生活している男性。

 

それを彼女に肩代わりさせたり、一年中お金を貸してとしか言わない様な男性は、将来性があるワケがありません。

 

 

酒乱　酒浸りなど酒におぼれている男性は、そう簡単には治りません。

 

アルコール依存症やストレス、心の病を抱えているので適切な治療が必要。

 

この様な男性は、エスカレートすると身体的・精神的ＤＶをしてくる可能性が高いです。

 

自身が治療する努力や行動をとらないなら、その様な男性と復縁しても、傷つくだけ未来が訪れるだけです。

 

 

自らのネガティブな悪さを正当化する。

 

プラス思考で行動的な人を避けてきらい、あらゆる事を最悪な事態から考える極度の警戒心を持つ人。

 

この様なタイプは人を信用する事がなく、人に裏切られるのを物凄く恐怖に感じている傾向が明らかに見受けられます。

 

残念ながら、あなたのことも信用していません。

 

この様な男性は、この先、見込みがありません。

 

加えて、モラハラ行為をしてくる可能性も高いです。

 

 

ところ構わずタバコを吸う、暴力を振るう、飲酒運転は当たり前などのモラルに反する行為を繰り返す。

 

それらを指摘しても何とも思わないし、逆にそれを否定してくる。

 

この様にモラルに反する行為を繰り返す男性と復縁しても、自分自身の価値も人生もめちゃくちゃにしてしまいます。

 

 

浮気ぐせが強い

男性のなかには、人生に一度くらいは浮気をする人もいるでしょう。

 

人にもよりますが、一度だけの過ちなら許せる方もいるでしょう。

 

しかし、何度も浮気をされてもいい人なんていないはず。

 

もし、交際中に元彼に浮気をされたことがある。

 

または浮気を疑った事がある方は、次の3つのことを確認しましょう。

 

これら3つ全てに当てはまれば、元彼は浮気ぐせが強いです。

 

復縁しても女性関係で悩まされることになります。

 

 

普段から嘘つきで、話に一貫性がないことが度々ある。

 

他人にいい顔ばかりして、いつも軽い対応をする男性は浮気性です。

 

 

仕事上の付き合い以外で、男性よりも女性の友達ばかりやりとりしている人は、気をつけましょう。

 

合コン好きだと考えられます。

 

 

サッカーをはじめたと思えば、バスケットに夢中になったりと、すぐに何かと気が変わる。

 

トレンド等に敏感なのは構いませんが、毎回新しいものだけにしか目がいかない人は、色んな事に目移りするタイプ。

 

ですので、女性に関しても飽きやすい性分です。

 

簡単に飽きてしまう為、彼女だけではもの足りなくなる。

 

その結果、色々な女性に股を掛けるのです。

 

 

別れを繰り返す

短い期間でかつ何度も、彼女と別れてしまう男性は、いつも簡単に愛を失うので、本当に辛い。

 

その辛さを埋めようと、すぐさま新しい女性と交際し始めます。

 

しかし、気持ちの整理や自分の問題点が解決出来ていないので、再び別れてしまうのです。

 

喪失感や孤独感により別れを何回もする人もいたら、長い間交際している彼女がいるのに、ギクシャクしてうまくいっていない、今では好きかどうかも分からない・・・

 

などといって、新しい女性に心を惹かれる人もいるのです。

 

そして、新しい女性が好きになったからという理由で、長い間交際相手だった彼女を見捨てるように別れる。

 

この様にすぐに心変わりする男性は、ブーメランが戻ってくる様に、やがては新しい彼女とも別れます。

 

結果、この様な別れを何回もする「別れ癖」がついてしまうのです

以上の４項目に当てはまる男性は、人間として未熟です。

 

もし元彼にも当てはまるなら、復縁しても大切にしません。

 

自分の将来のために、きっぱりと元彼を忘れましょう。

 

 

 

元彼をキッパリ忘れる方法

先ほどの「復縁を目指すか、キッパリ忘れるかの判断基準」を見て、元彼をキッパリ忘れた方がいいと決断した方もおられるでしょう。

 

でも、どんなに駄目な人であっても、ずっと忘れられない程に好きであった元彼を、そう簡単に忘れらないですよね。

 

時間が忘れさせてくれることもあるでしょう。

 

しかし、失恋の痛手を何年も引きずる方だっています。

 

ずっと苦しい思いをしながら、時が過ぎ去るのを待っているだけでは、本当にもったいないです。

 

ここでは、元彼が忘れられないときの対処法についてお伝えします。

 

お伝えする方法は次の4つです。

 

• 元彼の問題点だけを思い浮かべるようにする
• 新しい恋愛を見つける
• 元彼との思い出がある物は全て捨てる
• 何か打ち込めることを見つける

 

それでは個別に見ていきますね。

 

 

元彼の問題点だけを思い浮かべる

どの様な人でも、多かれ少なかれ問題点なんてのはあります。

 

元彼が忘れられないくらいに好きなので、自分自身はそれが見えていません。

 

元彼に強い未練を持っている場合は、別れても、美しい想い出の状態で残ったままです。

 

このことが、忘れることが出来ない要因の一つと言えます。

 

この場合は、先ほどの「本当に元彼で良いのか？」でお伝えした様な、元彼の問題点や嫌なところを思い浮かべて下さい。

 

それを繰り返すことで、別の男性が魅力的に感じられてきたりしますので、いつの間にか忘れることができますよ。

 

 

元彼の問題点を紙などに写し、それを毎日音読すると効果は抜群です。

 

潜在的に元彼のことが嫌になるので、簡単に吹っ切ることが可能。

 

しかし変に元彼のことが、記憶に残ってしまう恐れがあるのがデメリットです。

 

 

新しい恋愛を見つける

元彼を忘れることができないなら、別の男性に興味を持ってみるのも有効です。

 

フリーの状態の女性というのは、他の男性からみたらチャンスです。

 

「別れた元彼が忘れられない」

 

と周囲の人にモーションをかけると、他の男性がこちらへ寄ってくるようになります。

 

そうしたら、その中から理想的な男性を探し、新しい恋に繋げていきましょう。

 

たとえ、その男性と交際を始めても、一時は元彼のことが忘れられないかもしれません。

 

ですが、徐々に新しい彼氏との思い出が多くなり、知らない内に元彼の事を忘れています。

 

注意点としては、言い寄って来る男性の中には、エッチが目的の人もいるということです。

 

男性を見定めず、深く考えずに交際していては、男性に都合の良いように利用されてしまいます。

 

最初のうちは気分を一新させる為に、身体の関係は無しで、気軽に他の男性と親しくしてみましょう。

 

 

元彼との思い出があるものは全て捨てる

元彼の携帯番号やメールアドレスの消去はもちろん。

 

LINE、TwietterやFacebook等の友達も解除し、ネット上でも元彼のことを目にする事をないようにしましょう。

 

元彼がくれたプレゼントや、思い出の物や写真（データ）も残らず捨てます。

 

捨てる際には思い切りが必要ですが、捨てた後は意外にスッキリとしているものです。

 

いつでも連絡がつく、と思うとついつい復縁に期待感を抱いてしまうもの。

 

また思い出の物を目にするたびに、元彼を思い浮かべてしまうので忘れる事ができないのです。

 

ブランド品などの高価なプレゼントはもったいなくて捨てられない。

 

この様な場合はネットオークションに出したり、有償で他の人に譲ったりするなどすれば手放しやすいですよ。

 

 

何か打ち込めることを見つける

元彼を忘れることが出来ずに引きずっているなら、そのことを忘れる為に何か打ち込めるものを見つけるのもひとつです。

 

たとえば、勉強であったり、仕事であったり、趣味などに打ち込むのです。

 

失恋のショックが大きいと、はじめは何も手につかないかもしれません。

 

ですが、少しずつでも進めることで、いつの間にか熱中しています。

 

失恋をきっかけにし、あなた自身を磨くタイミングですよ。

 

このことは自身の魅力がＵＰすることに繋がりますし、元彼も忘れることも出来るので一石二鳥です。

 

魅力がＵＰすることで、その魅力に別の男性が惹かれ、交際を申し込まれることも全然ありえますよ。

 

暇な状態のままなら元彼の事を忘れられないのも当然。

 

忙しくしていると、元彼のことを考える余地は無くなります。

 

 

 

元彼との復縁を成功させる重要ポイント

「復縁を目指すか、キッパリ忘れるかの判断基準」を見ても、元彼には問題がないなら、復縁を目指すことをお勧めします。

 

中途半端に未練を残したまま、自分自身の気持ちに嘘をついて無理やり想いを振り切れば、後々に大きな後悔が残るかもしれないからです。

 

それに、復縁したいと思えるほどの理想の男性に会えるのは、人生において滅多にありませんし、もしかすると一度キリかも。

 

実際、私もこの気持ちが強かったので、彼氏との復縁を決意しました。

 

ただし、復縁を成就させるのは簡単ではありません。

 

私は失敗に終わらせない為にも「どんなことがあっても絶対に元彼と復縁をするぞ！」という強い決意を持ちましたよ。

 

復縁は簡単ではありませんが、やるべきことをしっかり取り組めば、可能性は大いにあります。

 

それでは元彼との復縁を成功させる重要ポイントとして、次の３つのことを取り上げます。

 

• 冷却期間を置く
• 自分磨きに精を出す
• 別れの本当の原因の改善

 

それでは個別に見ていきましょう。

 

 

冷却期間を置く

復縁にするためには、お別れしてから基本的に「３ヵ月間」は、元彼との接点を一切取らない期間を置かなければなりません。

 

直接会うのはもちろん、LINEやメール等もＮＧです。

 

この様に元彼との一切の接点を取らない期間を「冷却期間」といいます。

 

このことを聞くと「早い内に動きださないと違う女の人に奪われてしまう！」という心配になる人もいるでしょう。

 

私も当時はすごく焦燥感があったので、その気持ちはよく分かります。

 

 

しかし別れて間もない内は、元彼の元カノに対する感情はハッキリいって悪いです。

 

なぜなら、お相手は交際中の彼女に対して何らかの不満を持ち、それが積み重なり、我慢の限界を超えたらから、別れを告げたのです。

 

簡単に言えば、お相手は彼女のことが嫌になったから振ったということ。

 

その嫌という感情は別れた後がピークで、その後は時が過ぎると共に、どんどん薄れてきます。

 

元彼の元カノに対する嫌という感情が大きい時に、元彼に接触すれば「しつこい、ウザい、重い」等と思われ、余計に嫌われるだけ。

 

元彼に一切接触しない冷却期間を置く理由はここにあります。

 

ちなみに私は、嫌という感情のピーク時に彼氏に接触を図ってしまい、めちゃくちゃ嫌われました・・・（涙）

 

 

別れ時からずっと元彼と接触していない、または別れて間もない頃に何度かLINEなどをしたが、最後の時から時が随分経った。

 

この場合は冷却期間が不要ですが、この後に詳しくお伝えする「自分磨き」「別れの本当の原因の改善」は絶対です。

 

この２つの事がしっかりと出来て初めて、元彼と接触することが可能となります。

 

※冷却期間についての詳細は「彼氏と復縁する為に冷却期間がなぜ必要か理由をお教えします」をご覧ください。

 

 

自分磨きに精を出す

冷却期間中は、ただ時間が経過するのを待っているだけではいけません。

 

復縁成功する為にやるべきことがたくさんあります。

 

そのひとつが、もう一度元彼に振り向いてもらえる女性に変わること。

 

お別れを告げられた頃と一緒の自分では、いくら冷却期間を置いても、元彼が振り向いてくれるはずもありません。

 

ですから、冷却期間中は徹底的に「自分磨き」に励み、別れの時とは違う自分にならないといけないのです。

 

自分磨きを徹底すれば、元彼が知らない新たな魅力を備えることが出来ます。

 

その新たな魅力が元彼を惹きつける基となるのです。

 

具体的には、元彼が自分磨きで奇麗になった元カノを見て「しばらく見ないうちに何か変わったな、気になるな」

 

この様に感じて、元カノのことを探ろうとして、積極的にやりとりをしようとなります。

 

元彼に再び興味を持ってもらわない事には、二人の距離はなかなか縮まりません。

 

ですので自分磨きは大切なのです。

 

 

• ダイエット
• ファッション
• お肌の手入れ
• 勉強で新たな知識を知る
• コミュニケーションを学ぶ
• 料理の腕を上げる・・・など

 

この様なこと等に取り組み、魅力的な女性になりましょう。

 

私も自分磨きを徹底したことで、めちゃ嫌われた彼氏に再び興味を持ってもらえ、やりとりが出来るようになりました。

 

また楽しんで取り組めるものにすることで、長続き＆自分磨きの効果を早く出すことが出来ましたよ。

 

※ 自分磨きの詳細については「復縁の可能性を飛躍的に上げる方法は自分磨きを徹底することです」をご覧ください。

 

 

別れの本当の原因の改善

元彼との復縁を成功させる上で何よりも大切なことがあります。

 

それは「別れた本当の原因」を知り、それを改善させること。

 

既にお伝えした通り、元彼は何らかの理由があるからこそ、別れを選びました。

 

多くの場合は、交際中の彼女の言動に不満を持ったからです。

 

その不満が別れの原因です。

 

自分磨きで新しい魅力を備えて事で、元彼にもう一度興味を持ってもらうことが出来ても、その後のやりとりで元彼が不満に思う元カノの一面が出てくる。

 

それが元彼に見えてしまうと「俺が嫌だと思う部分はそのままだから、復縁してもうまくいかないな・・・」と思われてしまうのです。

 

ですので、別れの原因となった部分を可能な限り見つけ出し、それを改善させることが、復縁する為には避けては通れません。

 

別れの原因ですが、別れの際に元彼から告げられた理由こそが、別れの原因と思われがちです。

 

しかし、その理由は嘘である可能性が高いです。

 

なぜなら、本音で伝えると彼女が傷つく、または揉める、という考えから、あえて当たり障りのない理由を告げているからです。

 

その言葉を信じて改善してみても、元彼が持つ不満点とはズレているので意味がありません。

 

ですので、別れの本当の原因というのを自分で見つける必要があります。

 

私も別れの本当の原因を知ることは凄く大変でしたが、この事をしっかり取り組めたおかげで、彼氏の事を深く知ることが出来ました。

 

別れの本当の原因が分からなければ、今彼氏とふたりで仲良くいれることは無かったと断言できます。

 

私の問題点である別れの原因が分かって、本当に本当に良かったです

 

別れの本当の原因を見つける方法をここでお伝えするとなると、かなり長くなる為「別れの原因を追及して初めて、彼氏に振られた本当の理由が分かります」をご覧ください。

 

 

 

まとめ

今回は元彼が忘れられない方が、「復縁を目指すor忘れて前に進める」を判断する為の基準と、自身が選んだ答えを実現する為には、何をすべきかをお伝えしました。

 

元彼を忘れられないで悩んでいる方が、この記事を読むことで前に進めることが出来たなら嬉しいです。

 

それでは最後までご覧頂きまして、ありがとうございました。

 

さくらがお伝えしました。（私も復縁経験者です。復縁した経緯などのプロフィールはこちらから）

 

 

 

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