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復縁の基本

元彼と復縁する為の友達からという選択【恋人関係への確かな再構築】

男女が握手をしている姿と「復縁するには友達から始める理由」の文字

元彼と復縁したい方のなかには、次のような悩みを持っている方もいるでしょう。

 

「元彼と復縁したいけど、どのような立場で元彼に接すればいいか分からない…」

 

結論を先にお伝えすると、元彼との復縁を成功させるには、【友達の立場から始める】のが原則です。

 

ここでは復縁成功と友達関係をテーマとして取り上げます。主には元彼と友達の関係になる必要性や、実際に友達になってから復縁するまでのポイントをお伝えします。

 

私も含めて、復縁成功者の多くは「友達の関係」の段階を経ているので、それだけ元彼と友達になるのは大事ですよ。

 

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別れたくないと説得しても嫌われるだけ

手を合わせて別れを拒み続ける彼女と手を顎にもって考えている彼氏と「何をしても彼氏の考えは変わらない」の文字

 

本題に入る前に、別れを受け入れられず、お相手にすがり続けている方へお伝えしたいのが次のことです。

 

私は彼氏に冷められてしまって、別れを告げられました。彼氏のことは大好きだけど、こればかりは自分の気持ちだけではどうにもならないのは分かっていました。

 

だから私は、「別れたくない」「私の悪い部分はすべて改めるから考え直してほしい」などと彼氏にすがり続けたのです。でも結果は彼氏にますます嫌われました。

 

思い返せば「別れないで」と執拗に説得してくる私の存在が、彼氏にはとてもウザかったでしょう。追い詰めるような言動に恐怖さえも与えたと思います。嫌われて当然ですね…。

 

基本的に男性は一度別れると言った以上、別れを撤回するのはみっともないと思っています。彼女に対する気持ちがない上に、男の意地とプライドに関わることなので、いくら別れたくないと拒否してもムダです。

 

 

別れを今すぐ受け入れ友達の関係を目指す

私が追いかけるほど、彼氏の気持ちはますます離れ、それと比例するように嫌悪感を持たれました。最後には彼氏の我慢の限界をいよいよ超えてしまい、私はキツイ言葉で突き放されました。

 

もしあなたが振られた現実に対し、ダダをこね続けているのなら今すぐにでもやめましょう。

 

復縁を実現させるには、非常に辛いですが今すぐ別れを受け入れ、まずは友達の関係になるのを目指すことです。

 

 

 

恋人ではなくまずは友達になろう

ブルーのソファに座ってコーヒーを飲みながら談笑する友達と「友達から関係を再構築し恋人関係に発展させる」の文字

 

お相手からの別れを受け入れたら、自分のケースに合わせた冷却期間を置きましょう。冷却期間とは、簡単にいえば元彼との接触の一切を絶つ期間をいいます。

 

別れて間もないうちは、元彼には元カノに対する負の感情が強く残っているため、何をしても事はうまく進みません。

 

なお冷却期間の詳細は「元彼と復縁できる真の冷却期間の過ごし方【成功率200%UP!】を徹底解説」で取り上げています。

 

私も冷却期間を置いた後は、恋人に戻ろうとはせずに、まずは友達の関係になるのを目指しました。

 

 

いきなり恋人関係には戻れない

この記事を見ている方のなかには「友達になるなんて嫌だ…」と思う方もいるでしょう。残念ながら、いきなり復縁成功というのは基本的にあり得ないです。

 

そもそもお相手とはもう別れて恋人関係は終了しているのに「彼女として戻りたい」というのは、ご都合主義以外の何でもありません。

 

ですので、冷却期間経過後にいきなり「復縁してください」とお相手に伝えても、あきれられ、ウザイと思われるだけ。結果、「もう子とは二度と関わりたくない!」と思われ、着信拒否などの強制遮断をされるのです。

 

 

友達からスタートするのは縁を繋ぐため

私が別れた友達の関係になるのを目指した最大の理由は、【お互いの縁を保つ】ことにありました。縁がないとなると、元彼との接点が途絶えることなので、復縁のチャンスは大きく途絶えます。

 

友達として縁を繋いでやりとりを重ね、元彼からの信頼を得られればお互いの関係性は深まり、いずれ恋愛関係に発展するのです。

 

つまり、復縁成功の道へと繋がります。

 

また友達関係なら恋人同士の頃とは違い、適度な距離感があるので、お互いの良さを認識できることがあります。恋人同士だとワガママになり、自分の要求を通そうとしがち。

 

一方、友達だと適度な距離感を置いて客観的に接するため、元彼の良いところが見えやすくなるのです。このことは、復縁を実現させるためのプラス要素となりますよ。

 

 

距離を置かれないために

私が友達の関係から始めたのは、彼氏との縁を繋げることの他に、もうひとつ次の大事な目的がありました。

 

私が彼氏に対して、もう未練がないのを分かってもらうことです。

 

未練があると気づかれると、彼氏は私のことを重いと感じてしまい距離を置かれると思ったからです。だから友達という立場をとり、彼氏に私の未練が見えないように装いました。

 

※ 復縁と未練の詳細は「復縁するには未練が見えてはいけない6つの理由と未練を消す方法」で取り上げています。

 

 

ずっと友達のままでは? という不安

白背景にロングヘアの女性の横顔と「自分に自信を持てるようになれば不安は消える」の文字

 

「友達の関係だと、そこから先に進めないのでは?」という不安を感じるかもしれません。

 

私も同じことを感じたので、その気持ちはよくわかりますが、先を読み過ぎて考えすぎると何も動けなくなります。

じっと何も動かずに、元彼からの復縁の申し出を待っていても、基本的にそんな日はきません。自分の未来を信じて動くことです。

友達関係としてまずは信頼を得る、そしてタイミングを計りつつ、恋人関係へ発展させる為のアプローチを丁寧に掛けていきましょう。

 

 

友達だと不安に感じる原因

お伝えした通り、私も当時は「友達の関係だとずっとそのままでは?」という不安を感じていました。自分を成長させることが不十分で、自分に自信が持てなかったからです。

 

私が成長し魅力的な女性になれば、彼氏は私のことをまた好きになるはずなのに、未熟であるために自信を持てない。だからこそ私は自信を持てるように、自分を成長させる努力を続けました。

 

最終的には、「今の私なら、彼氏は友達の関係でずっと留めておくわけがない!」と思えるほどの自信を持てましたよ。

 

自分を成長させるための取り組みは、「友達の関係から復縁成功に進むには」の欄でお伝えしますね。

 

 

 

元彼と友達になるきっかけを作る方法

外でスマホを微笑みながら操作している白いシャツを着た髪の長い女性と「LINEやメールで友達の関係性を築く」の文字

 

元彼と友達になるには、冷却期間を終えたあとLINEやメールにて連絡をとってみましょう。LINEやメールはテキストベースの気軽なやりとりなのでお相手も警戒心も薄れます。

 

元カノからの連絡に戸惑いはあるでしょうが、連絡の必要性があるメッセージを送れば問題はありません。いきなり電話したり、会いに行くよりセーフティに進められます。

注意点は元彼に対して「友達になろうよ!」と言ってはいけません。不自然な提案なので元彼は不審に思う可能性があるからです。

元彼とLINEなどでメールのやりとりを重ねるうちに、自然と友達になっている状態にしましょう。

 

※ 適切なメッセージ内容などの詳細は「冷却期間後の元彼への連絡【高確率で返信がくるメッセージ例を掲載】」で取り上げています

 

 

元彼と友達になる成功率を高めるポイント

冷却期間が終わった後は、自分が成長した姿を事前に元彼と繋がっているSNSなどでアピールしましょう。交際時より変化した元カノを見れば興味をもつからです。

 

元カノに興味を持った元彼はやりとりを積極的にしたいと思います。自分を大きく変えられているほど効果は抜群ですよ。

 

※ 復縁とSNSに関する詳細は「復縁はSNSを使えば自分から元彼に連絡しなくてもできる!全手順を解説」で取り上げています。

 

元彼と友達になるためのもう1つのポイントが、元彼が熱中していることや趣味に関して話題にすることです。

 

同じテーマの話題で盛り上がれば、共通言語が増えるためやりとりが増えるからです。ただし中途半端な知識や経験で話題にするのは絶対にNG。元彼は白けるし、復縁目的に話題にしていると思われるからです。

 

詳しくは「距離をぐ~んと縮めるメッセージ内容とは」で取り上げています。

 

 

 

友達の関係から復縁成功に進むには

芝生の上でお互いの手を重ねている復縁したカップルと「発展させるポイント ✓新たな魅力を備える ✓自分の問題点を改善するの文字

 

元彼はこちらに対して付き合い始めた頃のような愛情が、急には復活することは基本的にはありません。

 

友達の立場で元彼と接し、信頼を積み重ね続けることで、だんだんと盛り上がっていくものです。

 

そもそも元彼からお別れを告げられたのも、何らかの形で信頼を失ったことが原因。だから私は彼氏からの信頼をもう二度と失わないように、じっくりと焦らずに信頼回復に努めました。

 

 

交際中とは違った一面を見せること

元彼からの信頼を回復させ、再び強く興味を持ってもらうために、何をすべきかをここからはお伝えします。

 

私は彼氏に「交際時より成長し魅力的な女性に変わった」と思ってもらうために冷却期間中は「自分磨き」を徹底させました。

 

自分磨きとは言葉の通りで、何らかのことに取り組み自分を高めることです。自分磨きの一例は次の通りです。

 

    • 美容のためのストレッチ
    • ファッションを勉強する
    • 知見を広げるための読書
    • フィールドを広げるための資格取得
    • 料理のレパートリーを増やす…など

 

私の場合はストレッチや読書、ファイナンシャルプランナーの勉強などに取り組みました。

 

自分磨きをする目的は、もちろん自己成長のためですが、交際中にはなかった私の新たな一面を作るためでもあります。

 

新しい一面はいわば私の新しい魅力であり、その魅力に彼氏が触れたことで、私に興味と好感を持ってもらえるきっかけとなりました。

自分のことを元彼に再び興味を持たれない限り、恋人関係の発展も何もないため、新たな一面を得るための取り組みが必要なのです。

※  自分磨きの詳細は「復縁の可能性を飛躍的に上げる方法は自分磨きを徹底することです」で取り上げています。

 

 

自分側になる問題点の改善

グレーのTシャツを着たしかめ面した男性と「元彼は私のどこに不満が溜まっていた?」の文字

 

私が彼氏に振られたのも、交際中の私の言動に彼氏が不満を感じ、それが我慢の限界を超えて信頼を失ったからです。

 

彼氏の信頼を取り戻すためには、私の悪い面を知り、それを改善させることは絶対でした。

彼氏が不満に思った点は、私の未熟な部分であり、彼氏が私を信頼できない部分に直結します。つまり私側にある問題点といえます。

この問題点が改善できない限り、彼氏は私との復縁は考えられないと思ったため、徹底的に改善させました。結果、彼氏に成長を認めてもらい復縁できました。

 

自分側にある問題点の改善方法の詳細は、ここでお伝えするとボリュームが大きすぎるため、次の記事で詳しく取り上げています。

 

≫ 別れの原因を追及して初めて、彼氏に振られた本当の理由が分かります

 

 

正式に復縁するまで体の関係をもたない

友達として接しているうちに親密な関係となり、気持ちが盛り上がることで、体の関係をもつケースがあります。体の関係は既にもっているため、それに対するハードルはお互いそこまで高くはありません。

 

しかし復縁する前に体の関係をもつと、「元彼のセフレ化」になる可能性があります。そうなると「元彼の都合のいい女友達」で留まり、復縁できなくなるので注意が必要です。

 

※ 復縁とセフレに関する詳細については「元カレの脱セフレ宣言!セフレ状態を脱却し復縁する為の実践法則」で取り上げています。

 

 

 

友達の関係から進まない2つの要因

スマホの画面を見て悲しそうな表情をしている編み込みの髪の毛をした女性と「別れたときの自分から変われているかを確認」の文字

 

「友達の関係から進まない…」という悩みをもつ方もいるでしょう。

 

友達関係から進展しない要因は、「自分側の問題の改善が不十分」と「新たな魅力が備えられていない」です。個別にお伝えします。

 

 

自分側の問題の改善が不十分

恋愛に発展するためには、友達の関係からより一層に元彼から信頼を得ることが必要。友達の関係のままなのは、その「より一層の信頼」が得られていないからです。

 

原因は、お伝えした「自分側の問題点の改善」ができていない、または不十分であることがもっとも大きいでしょう。


だからこそ元彼が元カノを見て「俺が不満に思っている面は変わってないな…やっぱり友達のままが一番かな」と思われるのです。

 

 

新たな魅力が備えられていない

人が誰かと交際するのは、その人が自分にとって強い価値を与えてくれると感じるから。

 

価値とは簡単にいえば、一緒にいれば楽しいとか、安らぎとか、尊敬できるとかです。その価値を元彼に十分に与えられていないため、元彼には恋愛感情が芽生えません。

元彼に価値を与えられるようになるには、お伝えした【新たな一面=魅力】を徹底的に作ること。つまり自分磨きの徹底です。

新たな強い魅力を身につけたなら、元彼は元カノのことをもっと知りたいという興味をもちます。その強い興味こそが友達の関係から恋人関係の段階に進めてくれるのです。

 

※ 自分磨きの成果を出すためのポイントは「自分磨きのモチベーションが楽に保て抜群に効果がでる方法【続かない人必見】」で取り上げています。

 

 

友達から復縁できる確率も必要期間も変わる

友達から復縁できる確率も復縁までの必要期間も、結局は「自分側の問題点の改善」と「新たな魅力を備える」がポイントです。

 

自分の未熟な部分を改善し、魅力的な女性に変わることができれば、復縁の可能性は大きく高まり、復縁までの期間も短くなります。

 

復縁活動中、特に冷却期間中は自分を変える取り組みに集中して取り組みましょう。

 

※ 自分を変えるためのポイントは「復縁できる自分に変わる!そのための3つの要素をお教えます」で取り上げています。

 

 

 

しっかり成長できれば友達から恋人に発展する

木目状の板に「まとめ」の文字とボールペン

 

元彼と友達の関係になる必要性や、実際に友達になってから復縁するまでのポイントをお伝えしました。元彼と友達になる最大のメリットは、お相手との縁を繋げられるところにあります。

 

友達として縁を繋いでいれば、関係性を深められ恋人関係に発展することができます。恋人関係に発展できるかは、自分をどれだけ成長できるかがポイントです。

 

自分を成長させて魅力的な女性に変われれば、友達から恋人の関係に発展するのに、それほど時間はかかりませんよ。

 

それでは最後まで見ていただき、ありがとうございました。さくらがお伝えしました。(私も復縁経験者です。復縁した経緯などのプロフィールはこちらから

 

 

 

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さくら

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初めまして。さくらです。別れた彼氏に着信拒否宣言されるくらいに嫌われましたが、復縁できました。私がどれだけ悲惨な状況から復縁できたのか、など私の詳しいプロフィールは下のボタンからご覧いただけます。

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