失恋したけど復縁したい【成功させるための4ステップと最重要ポイント】

 

私も彼氏にめちゃ嫌われて振られて失恋した経験があるので、この苦しみや悩みは凄くわかりますよ。

 

でも大丈夫！ 復縁成功への正しいステップを踏めれば、どんなに絶望的に彼氏に嫌われても復縁はできます。

 

実際に私の経験なども踏まえて、失恋からの復縁の可能性を大幅に上げる方法をお伝えします。復縁成功の根源となる部分をたくさん取り上げますので要チェックです。

 

　

 

 

失恋後は彼氏との接触のすべてを絶つ

 

失恋から復縁の可能性を大きく上げるためのファーストステップをお伝えします。

 

　

彼氏と会うことはもちろん、LINEやメール、TwitterなどのSNSでのやりとりもしてはいけません。

 

このことを聞けば、「彼氏の心がもっと離れてしまう」「私のことを忘れてしまう」などの不安を持たれるかもしれません。実際に私も同じことを強く思いました。

 

でも失恋をしたということは、彼氏の方から別れを告げたということ。その理由の多くは、交際中の彼女の言動などで嫌な思いをしたり、ストレスやズレを感じたりして、気持ちが冷めてしまったからです。

 

 

もし彼氏が彼女に好きな気持ちがあれば、彼氏は彼女に対してそれら不満を伝えているはずです。また一緒になってその問題を解決しようともするでしょう。

 

改善を求めてなかったのは、彼女に対するマイナスの感情が大きくなりすぎて、もう無理だと思ったから別れを告げたのです。

 

ですので失恋して間もない頃に、そのマイナス感情が強い彼氏に、こちらがアプローチをかけても逆効果にしかなりません。

 

 

失恋後すぐにアプローチをかけて大失敗した私

その典型が私でして、彼氏に「別れよう。さくらのことがもう好きかわからないから」と振られました。

 

振られた後、焦りに焦って何とかして考えを変えてもらおうと、謝罪や自分を改める旨のメールを送り続けた結果…

 

 

こんな感じでめちゃめちゃ嫌われたのです…そのときの私は消えてなくなりそうなくらいに堕ちましたね。

 

失恋して間もないうちは、彼氏に何をしても「しつこい、ウザい、重い」などと思われ、余計に嫌われて復縁の可能性を下げるだけです。

 

でも実際は、この過ちを犯す人は後を絶ちません。

 

※ 私が振られたときの詳しい話はコチラを見てください。

 

 

関係のすべてを絶つことの効果

 

そんな絶望的に彼氏に嫌われた私ですが、その後は小手先の復縁テクニックを使い、彼氏に間接的にアプローチをかけました。

 

でもまったく進展せず、その後も色々迷走期間を経て、彼氏とのすべての関係を絶つ期間を置きました。

 

彼氏とのすべての関係を絶つ、つまり彼氏に自分の存在を感じさせない期間を置くことで、彼氏の私に対してのマイナスの感情は薄れたのです。

 

そして彼氏とメールなどで再びやりとりができるようになりました。

 

 

彼氏とのすべての関係を絶つ期間を置く理由はこの効果にあります。元カノに対するマイナスの感情が薄まって初めて、彼氏と再び接することが可能となるのです。

 

なお、この期間を復縁の世界では「冷却期間」といわれます。冷却期間の長さは、別れの状況などにより一概にいえませんが、目安としては「3ヶ月間」となります。

 

※ 冷却期間についての詳細は「元彼と復縁できる真の冷却期間の過ごし方【成功率200％UP！】を徹底解説」をご覧ください。

 

 

 

私は人としての成長を常に心がけました

 

ここからお伝えすることは、復縁の可能性を高める最大のポイントです。

 

「早くしないと彼氏に新しい彼女ができてしまう！ 私のことを忘れられてしまう！」

 

このような思いから復縁を焦る人は多くいます。私も当時はめっちゃ焦っていたので、その気持ちはよくわかります。

 

でもお伝えした通り、焦って行動した結果、彼氏に心底嫌われました。焦って行動しても状況がより悪化しただけで、何ひとつ良いことはありませんでした。

 

 

彼氏が他の女性に付き合うことなどの不安に心を支配され、早く接触をしたいという気持ちはどうしようもない。でも接触を急ぐほど、結局は自分本位でしかないと気づきました。

 

彼氏と別れることになった「私自身にある問題」をそれなりに改善しなければ、復縁なんてできる訳がない！

 

加えて、失恋時の私から人間的に大きく成長して魅力的にならなれば、彼氏の心は動かせない、と思えたのです。

 

※ 復縁に焦りが禁物な理由の詳細は「復縁を焦ってうまくいかない人へのアドバイス｜焦る原因とは？【解消法】」で取り上げています。

 

 

失恋時と同じままの人ほど失敗する

自分を成長させずに失恋時のままの人ほど、復縁の可能性が極めて低いのは紛れもない事実。

 

 

仮に復縁が成就しなくても、しっかりと自己成長できていれば、良い意味で失恋やその彼氏から卒業できます。

 

そして復縁を目指していた彼氏以上の素敵な男性と、交際しているなんてことも珍しくありません。当時の私は「復縁を目指す以上は徹底的に頑張ろう」と決意しました。

 

「絶対に成長して彼氏を見返してやるぞ！」と気持ちを強く持って日々を過ごしたのです。

 

 

「失恋時のままで何も変わらず自信のない私」と「人間的に大きく成長し魅力的になり、自信に満ち溢れた私」どちらか彼氏の心を動かすことができるかは、一目瞭然でした。

 

それでは次に、私が自己成長させるために何をしたのかをお伝えしますね。

 

 

 

自分磨きで再び興味を持ってもらおう

 

私を自己成長させるために冷却期間中は「自分磨き」を徹底しました。自分磨きとは、言葉通りで自分を磨いて魅力的な女性に変わることです。

 

目的は自己成長であることはもちろん、彼氏にもう一度私のことを興味を持ってもらうためでした。

 

外見面や内面を磨き、交際中の私より女性として人間として大きく成長する。そうすれば彼氏はきっと私が気になるはずと思ったし、実際に彼氏に興味を持ってもらえました。

 

自分磨きの具体例は次の通りです。

 

• ダイエット
• スキンケア
• メイクの勉強
• ヘアスタイルの追求
• 知識を増やすための読書
• コミュニケーションの勉強
• 資格取得のチャレンジ
• 周りに親切丁寧な対応をする…など

 

私が実際に取り組み、変化がわかりやすいという面でコスパが良い、と思ったのは、やはりダイエットでした。

 

少しぽっちゃりの私でしたが、運動も取り入れたダイエットを続けた結果、４.２キロ痩せることに成功しくびれましたよ（笑）

 

 

※ 復縁に効くダイエットの詳細は「復縁に効くダイエット法なら無理なく簡単に痩せられる【ポイントは3つ】」で取り上げています。

 

 

自分磨きは失恋に効く

自分磨きは失恋によるマイナス面もカバーしてくれるのです。失恋すればどうしても「もの凄く、彼氏に連絡して声が聞きたいし、今すぐにでも会いたい！」と思うものです。

 

私も彼氏に振られてからというもの彼氏のことばかりを考えていました。

 

大好きな彼氏に振られてしまうと、どうしても彼氏に依存しやすい状態になります。依存は自分と相手の「愛情の差」のズレが大きいほど表面化します。

 

お互いがラブラブであれば、愛情に差はないため、依存状態は見えにくいです。

※ 復縁と元彼への依存に関する詳細は「復縁するには未練が見えてはいけない６つの理由と未練を消す方法」で取り上げています。

 

 

自分磨きが失恋に効く理由

恋愛は対等な関係にならないと成立しません。

 

 

加えて、依存度が高いということは彼氏への愛情が大きい状態です。元カノを拒絶している彼氏にその状況で接触すると「ウザイし、重いから俺に構わないでくれ！！」

 

元カノを強く拒絶し、最悪は着信拒否などをされるのです。

 

これを防ぐためには、こちらの未練が彼氏に見えない状態にする必要があります。ですので失恋してから彼氏のことばかりを考える自分を変えなければなりません。

 

元彼に未練が見えなくするには「自分磨き」がとても効果的です。

 

 

※ 自分磨きの詳細は「復縁の可能性を飛躍的に上げる方法は自分磨きを徹底することです」をご覧ください。

 

 

彼氏が私を嫌だと思っている部分を直す

 

私が自己成長させるためにもっとも重要視したのが「別れの原因の改善」です。

 

私を好きだと伝えてくれた彼氏から振られたのは私に問題があったから。交際中の私の彼氏に対する言葉や態度などが彼氏を不快にさせ、私に対して好きという感情を徐々に失わせた。

 

好きが全部なくなったから、私は彼氏に振られて失恋したのです。簡単にいえば嫌われたということ。

 

だから彼氏が別れを決意させる原因となった、私の悪い部分を見つけ改める必要がある。

 

未熟な私を変えなければ彼氏は私との復縁は考えないと思いました。

 

自分磨きで成長した自分に興味を持ってもらえ、彼氏とやりとりが再びできるようになっても、私の悪い部分が見えれば次のように思われるからです。

 

　

別れの原因となった部分の改善は、彼氏と復縁するためには絶対に避けては通れない、という認識をもって取り組みました。

 

 

別れ際の言葉にすがってはいけない

別れの原因を間違って解釈してはいけません。

 

間違った解釈とは、彼氏に別れ際に告げられた別れたい理由がすべてだと信じることです。

 

例えば、彼氏が告げた別れたい理由が次のような内容だったとします。

 

 

失恋してからというもの別れ際の彼氏の言葉が頭から離れません。そして次のように考えるのです。

 

 

例のように、彼氏から伝えられたことが別れの原因だと思い込み、それを改善すれば彼氏とはやり直せるはず。このように捉える方をする人が多いですが誤った見解です。

 

 

的外れである以上は別れの原因は改善できない

 

なぜなら、彼氏が彼女に告げた別れの理由は嘘だからです。

 

彼氏が「嘘の理由」で別れを告げるのは「彼女を傷つけたくない」という配慮からです。つまり彼氏が「やさしい嘘」をついているのです。

 

なかには「正直に言えば揉めてしまう」とか「極力穏便にすませたい」 など、ひとえに自分を守りたいと考えから、嘘を伝えられる場合もあります。

的外れである以上、彼氏の嫌いな部分は改善できてないため効果はありません。仮に彼氏が本当の理由を告げていたとしても、一部的なものに過ぎません。

 

以上のことから、別れ際の彼氏の言葉にすがってはいけません。

 

 

別れの原因を見つけるには？

私が別れの原因を見つけるためにしたことは、交際中の私と彼氏のことを深く見返す作業でした。

 

自分と真剣に向き合い、交際中の二人の記憶を辿ることで別れの原因を見つけられたのです。

 

最初は表面的に探っていたため全然見つかりませんでした。今までの人生のなかで、自分とこれほど向き合った経験がない、ほど見返してやっと究明できました。

 

 

※ 別れの原因を見つける方法の詳細は「別れの原因を追及して初めて、彼氏に振られた本当の理由がわかります」で取り上げています。

 

 

 

友達の立場で関係性を築こう

 

彼氏とのすべての関係を絶つ期間を置き、自己成長できた自身がついた私は、実際に彼氏とのコンタクトを取りました。その際に心がけたことがあります。

このことを聞いた方のなかには、「友達になるなんて嫌だ！」という人がいます。だけど彼氏とはもう別れて恋人なる関係ではないです。

 

 

いきなり復縁したいと彼氏に伝えても、呆れられてウンザリさせるだけです。

 

結果、元彼に遮断されるなど取り返しのつかない事態を招き、復縁を諦めてさらなる失恋の痛手を負った方がいます。

 

私はそんな結末は絶対に嫌だったので友達の立ち位置で始めました。

 

 

彼氏との縁をつなごう

友達から入った一番の理由は「二人の縁をつなぐ」ためです。

 

「縁がない」＝彼氏との接点が途絶えることなので、復縁の機会は大きく失われます。

 

友達として縁を繋いでいれば、コミュニケーションを取り続けるうちに親しくなれます。

 

彼氏との関係が親しくなるほど恋愛関係へと発展。すなわち復縁成功の途へと通じるのです。

 

 

友達関係だから見えることがある

また友達関係ならカップルの頃とは違って程良い距離感があるために、お互いの良さがよくわかることもあるでしょう。

 

カップルだとわがままになり、自身の要望を通そうとしがちです。

 

 

これ自体が、復縁を成功させるためのプラス材料になります。

 

 

未練がないことを示す

彼氏との縁をつなぐ目的以外に別に大切な役目がありました。

未練があると判断されると、彼氏は私を警戒するので二人の距離を縮めることが難しくなると思いました。

 

彼氏に警戒されないためにも友達という地位をとり、彼氏に未練がないように見せることを心掛けました。

 

自分磨きを集中して取り組めた結果、私は彼氏の依存度が少なくなっていたため自然な感じでやりとりできました。

 

※ 復縁するには友達関係が必要な理由の詳細は、「元彼と復縁する為の友達からという選択【恋人関係への確かな再構築】」で取り上げています。

 

 

 

【まとめ】失恋時の自分を大きく変えよう

 

彼氏に振られて失恋したが、その彼氏との復縁を実現させるために絶対に欠かせないポイントを取り上げました。

 

お伝えした内容はすべて重要です。なかでも自分を成長させることは、復縁を成功させるための最重要課題と断言できます。

 

失恋時と同じ自分では、復縁の可能性は低いと言わざるを得ません。私は徹底的に自己成長させた結果、彼氏と復縁できました。

 

それでは最後まで見ていただきありがとうございました。さくらがお伝えしました。（私も復縁経験者です。復縁した経緯などのプロフィールはこちらから）

 

 

 

アナタは彼との復縁を目指している、または復縁を考えているが、

 

• 何をすればいいか分からない
• 何をしてもうまくいかない
• 彼に新しい彼女がいる為、近づけない
• 彼から連絡を拒否されている
• 成功できるイメージを持てない

 

このような悩みをお持ちでなはいでしょうか？

 

私も彼氏との復縁に向けて行動するも、全てうまくいかず、復縁をあきらめかけていました。しかし、ある復縁法を知ったきっかけで、大好きな彼氏と復縁し、その後にプロポーズを受けることができました。

 

もし、アナタが彼氏との復縁に行き詰っているなら、私が行った復縁法や経験などは、きっとお役に立てると思います。詳しくは下のボタンをクリックしてご覧ください。

 

 

 

 

 

 

アナタは元彼や復縁に関して、次のようなことを占ってみたいと思っていませんか。

 

• 復縁できる可能性があるか知りたい
• 元彼の今の私に対する気持ちを知りたい
• 元彼に連絡するタイミングを知りたい
• 占いで復縁のアドバイスがほしい
• 元彼と今カノの状態を知りたい…など

 

復縁との相性がバッチリな電話占い「絆～kizuna～」なら、家で簡単に復縁を得意とする占い師に、直接相談できます。今なら無料で10分ほどの鑑定を受けられます。

 

相談することでアナタの運命が変わるかもしれませんよ。詳しくは黄色のバナーから見てください。詳しくは黄色のバナーから見てください。

 

 

 

 

関連記事

---

自分のせいで彼氏に振られた場合の復縁する方法やポイントを取り上げています。

 

≫ 彼氏に振られた…自分が悪い場合の復縁方法【5つのステップを解説】